更新日:2021/07/31  回答期間:2021/07/17~2021/07/31

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仕切りがあるお皿を使うと、ダイエット中の食事量を調節しやすい!食べ過ぎストップできておしゃれなのは?

仕切りがあるお皿を使うと、ダイエット中の食事量を調節しやすい!食べ過ぎストップできておしゃれなのは?

一つのお皿に盛ると食事量が管理できるのでダイエットにワンプレート皿はおすすめです。仕切りがついたタイプだと味うつりなども気にしないで盛り付けができてさらに便利ですよ。

質問した人Gランキング編集部さん

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値段が高過ぎず手を出しやすい主食か主菜、副菜、汁物かデザートと分けることができ、各スペースの大きさが違うため量の調節も可能白は食卓を明るく見せる効果がある陶器なので多少の重みはあるが、ナイフとフォークを使う料理でも傷がつきにくく、レンチンしても痛まない仕切りが高めなので、多少の汁が出るものでも安心して盛り付けられる

うどんんさん ( 20代 ・ 女性 )

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美濃焼の真っ白なプレートでお料理が映えると思います。タイプが色々ありますが和風のものも似合うのでダイエットが終わっても重宝しそうなお皿です。

まるころりいさん (50代・女性)

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ダイエット中でも、仕切りのある皿を使えば、バランス良くたべられますね。おすすめの皿は、深さもあるので、カレーなども盛りつけしやすく使いやすいとても思いますよ。

にゃにゃさんさん (50代・女性)

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和食にも洋食にも合う粉引きのプレート。色は料理が映える黒がおすすめです。艶のない素朴な質感にほっとします。こんなランチプレートだったらダイエット中の食事も楽しめそうですね。小さめなので食べすぎてしまう心配もないと思います。3つに区切られているのでおかず用にしたら自然と一汁三菜が実行できそうです。気取らない普段のおかずもこのお皿に盛り付けるだけでカフェごはんみたいなおしゃれな食卓に◎

bambinoさん (40代・女性)

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たくさん食べたいサラダなどは右の大きなスペースに、量を控えたい料理は左の小さなスペースに盛り付ける事でうまく食事量のバランスが取れると思います。ダイエットが終わった後もこの配置ならばワンプレートに盛り付けてカフェ風の朝ごはん/ランチに。いつまでも長く活用できるお皿です。

あーるあいさん (40代・女性)

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食べる種類を増やして満足感アップ。食べる量も調整できてダイエットにも効果あり!一石二鳥の選択肢だと思います。

金沢の匠さん (20代・男性)

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白いコレールの食器は、軽くて割れにくくオーブンで使用できるところが気に入って利用しています。ホームセンターで良く目にするので、買い足ししやすいところが便利です。

きなこまめさん (40代・女性)

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ダイエットを成功させたい方には、おしゃれで使いやすい仕切り皿をおすすめします。仕切りは大・中・小の3つ!大···野菜、中···肉や魚、小···果物に分けて使うのがベストです。

えりりんもんろーさん (20代・女性)

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メインを大きい部分、副菜を小さい仕切りに入れるタイプは一汁三菜にしたい方にもおすすめ。軽いのでお子さんにも持ちやすいお皿です。

ちよ85さん (30代・女性)

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小分けに盛り付けられて、ブルーは食欲を減退させるカラーなのでダイエット向きだと思います。

にゃんちさん (50代・男性)

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値段が高過ぎず手を出しやすい主食か主菜、副菜、汁物かデザートと分けることができ、各スペースの大きさが違うため量の調節も可能白は食卓を明るく見せる効果がある陶器なので多少の重みはあるが、ナイフとフォークを使う料理でも傷がつきにくく、レンチンしても痛まない仕切りが高めなので、多少の汁が出るものでも安心して盛り付けられる

うどんんさん (20代・女性)

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