更新日：2022/10/18 回答期間：2015/11/15～2015/11/22
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朝15分もあれば作れるという忙しい人にはぴったりの浜内千波さんのレシピ本です。浜内さんはよくテレビにも出演していて、栄養バランスを考えた簡単レシピも良く紹介してくれるので、この本も作りやすくてお勧めです。
ほの丸ママりんさん （30代・女性）
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マツコの知らない世界で有名になったあの方です。詰め方の基本、簡単にできるおかずなど、とても勉強になりました。長い間お弁当を作っていただけあります。
ダイエット中さん （40代・女性）
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お弁当づくりのビギナーでもわかりやすく、冷凍の仕方やアレンジのコツなど、楽にお弁当を作るアイデアが満載です。
fanfan2587さん （30代・女性）
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