更新日:2022/08/12  回答期間:2022/07/29~2022/08/12

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甘いものが止まらない時の味方!おすすめの低糖質で美味しいスイーツはどれ?

甘いものが止まらない時の味方!おすすめの低糖質で美味しいスイーツはどれ?

疲れた時など甘いものが食べたくなりますが、糖分を摂りすぎて血糖値や体重が増えたりと体によくありません。ダイエットにもいい!糖質が控えめ満足感が得られるおやつがあれば教えてほしいです。できれば手軽に食べられると嬉しいです。

質問した人とぽぽさん
(80代以上・女性)

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手軽に食べられるサイズ小さめ&個包装のスイーツ。ドライフルーツ沢山入りでボリューム感があり甘さも程よく、1つでお腹満たされるおやつになりそうです。

すぴかさん ( 70代 ・ 女性 )

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プリンアラモードで、低糖質で、あっさりしているのに、コクがあって、美味しです

ほのすけさん (40代・女性)

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バニラビーンズタップリのアイスブリュレに苺ソース、赤すぐり、黒すぐり、こけもも、ブラックベリー、フランボワーズなどタップリと乗った低糖質のカタラーナです。こんなに豪華なのに糖質3.8gでとっても美味しいのでダイエット時のスイーツとしてオススメですよ!半解凍でアイスみたいに、解凍してクレームブリュレのようにしても、2通りの食べ方が出来るので楽しみですね!

りらくさん (40代・女性)

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ロカボスタイルのお菓子を8個選べるセットです。個包装なので一つずつ手軽に食べる事ができます。罪悪感なくおいしいお菓子を食べる事が出来るのは嬉しいですね。

くりたいやきさん (50代・女性)

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マスカルポーネチーズ、コーヒームース、コーヒースポンジが3層になっているティラミスですが、低糖質なのでダイエット中でも気にせず食べられます。濃厚さがあって満足感があるし、ラム酒が大人の味にもなっていておいしいのでおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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手軽に食べられるサイズ小さめ&個包装のスイーツ。ドライフルーツ沢山入りでボリューム感があり甘さも程よく、1つでお腹満たされるおやつになりそうです。

すぴかさん (70代・女性)

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暑い日に食べたい低糖質アイスはいかがでしょうか。いろいろな味を楽しめるアイスクリームはおすすめです!

まに子さん (30代・女性)

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