更新日:2022/08/14  回答期間:2022/07/31~2022/08/14

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寝ている時の歯ぎしりが酷い人におすすめの、歯ぎしり防止・対策グッズを教えて!

寝ている時の歯ぎしりが酷い人におすすめの、歯ぎしり防止・対策グッズを教えて!

歯ぎしりのせいで歯が削られたり、顎などが痛くならないように、歯をカバーするなどの対策グッズを探しています。歯ぎしりが酷い人おすすめのものを教えてください。定番のマウスピース以外のものもぜひ知りたいです。

質問した人さくらみづきさん
(50代・女性)

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睡眠用マウスピースをオススメします。歯ぎしり対策やいびき防止にコスパの良いマウスピースです。寝る時の歯ぎしりをマウスピースが和らげ、おすすめです。

コバヨシ123さん ( 60代 ・ 男性 )

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睡眠用マウスピースをオススメします。歯ぎしり対策やいびき防止にコスパの良いマウスピースです。寝る時の歯ぎしりをマウスピースが和らげ、おすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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歯科技工士が監修した歯ぎしり防止枕です。開口しやすくなる形状と素材で歯ぎしりを防止してくれます。

ここあんこうさん (40代・男性)

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歯ぎしりの激しい方は、奥歯又は前歯のこすり合わせがおおいので、奥歯部分だけをガードするタイプが有効です。これなら違和感が無くて寝るときも深いじゃないですね。

michiさん (30代・女性)

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歯ぎしり対策のマウスガードが効果的ですよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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マウスピース以外ならまくらはいかがでしょう?歯科技工士の方が作ったそうなので

nanaco777さん (40代・女性)

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調整機能付きのベルトでしっかり顎を固定して歯ぎしりの防止ができるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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使い方簡単で付けていて頭など痛くならずの締め付けない装着感。口の開き防止で無意識に口動くことなく歯も固定されたようになることで、歯ぎしりを起こしにくくなりそうです。

すぴかさん (70代・女性)

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