更新日:2024/05/14  回答期間:2023/11/14~2023/11/28

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高齢者が手軽にトレーニングできる「ながら運動グッズ」を探しています!プレゼントなどにおすすめはどれ?

高齢者が手軽にトレーニングできる「ながら運動グッズ」を探しています!プレゼントなどにおすすめはどれ?

テレビを見ながらなど「ながら運動」グッズなら無理なく続けられそう。負荷が少なく手軽に使える「ながら運動グッズ」だと、高齢者のちょっとした筋トレやトレーニングに使えそう!

質問した人Gランキング編集部さん

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椅子に座ったまま漕ぐことができるフィットネスバイクであまり場所をとらないのでおすすめです。腕の筋トレにも利用できます。70代の父がソファに腰掛けてテレビを見ながら使っていますが、負荷が調節できるのでながら運動として快適だそうです。商品ページの型落ちの商品を使用していますが、価格がお安く使用に問題もなく満足しています。

茶色さん ( 30代 ・ 女性 )

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座りながら踏み込むだけで運動ができるようになっているため、長時間立つのが大変な状況でも運動不足を解消させられそうです。

あさあささん (40代・女性)

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椅子でバランス運動なら高齢者でも手軽で危険が少ないかなと思いました。高齢になると足元がおぼつかなく滑りやすいので、転倒したりされると怖いので。

ここりんさん (40代・女性)

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ながら運動グッズに良いと思います。テレビを見ながら手軽に運動できそうです。高齢者の方にも使いやすそうです。

チョコラさん (40代・女性)

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ステッパーだと立たないといけないので、座ったままできる自転車運動マシーンはいかがでしょうか?椅子の下に置けます

nanaco777さん (40代・女性)

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座りながら、ストレッチができるので、便利です。いつでもできるし、続けられるし、腰痛対策にもなって、いいですよ。

ほのすけさん (40代・女性)

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座りならステップ運動ができるステッパーはいかがでしょうか。下半身の筋肉強化につながるし、立って使うこともできるのも便利です。脚や腰に負担をかけずにトレーニングできるし、テレビを見ながらでも手軽に使えるのがおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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足を乗せておくだけなので、介護認定を受けている方でも利用しやすいですよ。リハビリにも最適なので一押しの1台。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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11段階の高さ調節が可能でバーがくの字になっているのでつかみやすいぶらさがり健康器です。使わなくなっても物干しとして使えるので邪魔になりません。

ここあんこうさん (40代・男性)

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