更新日:2025/02/12  回答期間:2025/01/29~2025/02/12

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ストレッチをしても治らない…辛い首こりに悩まされる中学生におすすめのグッズを教えてください!!

ストレッチをしても治らない…辛い首こりに悩まされる中学生におすすめのグッズを教えてください!!

中学生の私は毎日のように肩こりと首こりに悩まされています。肩こりはストレッチをすると治ることが多いのですが、首こりだけがどうにも治りません。中学生でも使いやすい、首こり解消グッズを教えてください!!

質問した人baruさん
(10代以下・女性)

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Varlcorのネックストレッチャーをオススメします。人間工学に基づく設計を採用したエアーネックストレッチャーサポーターは、前後段階的な構造と独特なトッププレッシャー位置が、高級スエード素材のサポーターが首の形状に触感が柔らかく、完璧にフィットし、首や顔との摩擦を三つ叉ポンプ式でマッサージ効果があり、仕事や勉強などでの首こりを軽減するエアーストレッチャーをおすすめです。

コバヨシ123さん ( 60代 ・ 男性 )

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小林製薬の「あずきのチカラ首肩用」は、100%あずきを使用した天然蒸気で首や肩を温めるアイテムです。約250回繰り返し使用できるため、コストパフォーマンスも良好。コンパクトで使いやすく、手軽にリラックスしたい時に最適です。ピンクのデザインも可愛らしく、おまけもついてお得感があります。首肩の疲れをしっかり癒すため、仕事や家事の合間に活躍する便利なアイテムです。

あねるよんさん (40代・男性)

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LeLanteストアの首こりのツボ押しネックマッサージャー。いつでもどこでも手軽に首と肩のストレッチが簡単にでき、軽くて持ち運びも簡単です。首や肩のツボを押さえると気持ちよくて止まりませんよ!

ひでまろさん (50代・男性)

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ネックレスをつけるだけで良いのでわずらわしさもなくおすすめです。万一見られても恥ずかしくないスポーティなデザインです。学校で使うのがためらわれる場合もこちらの商品は就寝時にも使えるタイプですので、ある程度まとまった時間使用することができ効果を感じられる可能性が高いと思います。

まるころりいさん (50代・女性)

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Varlcorのネックストレッチャーをオススメします。人間工学に基づく設計を採用したエアーネックストレッチャーサポーターは、前後段階的な構造と独特なトッププレッシャー位置が、高級スエード素材のサポーターが首の形状に触感が柔らかく、完璧にフィットし、首や顔との摩擦を三つ叉ポンプ式でマッサージ効果があり、仕事や勉強などでの首こりを軽減するエアーストレッチャーをおすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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マッサージガンはいかがでしょうか。軽くて手軽にケアできるハンディガンで、振動レベルは4段階に調節できるし、モードも選べるので、肩や首はもちろん、全身をほぐすことができます。コンパクトで使いやすいのもおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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ネックピローで、ストレートネックの肩こりや首凝りに効果があるので、良いですよ、寝る間に矯正できるので、お薦めです。

ほのすけさん (40代・女性)

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温熱とEMSで首や肩をほぐしてくれるNIPLUXのネックうリラックスがいいですよ。グッドデザイン賞受賞の逸品。

悩んでるたーる人さん (50代・男性)

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整体枕を試してみてはいかがですか。肩・首のつらい症状で悩む人達のために整体の先生と共同開発された枕です。寝ているうちに体が整うなんて嬉しいですよね。睡眠の質も上がると思います。

くりたいやきさん (60代・女性)

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軽量設計なのでケアしている時もストレスなく使用することができ、4個のボタンで簡単に操作できるのもいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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首元のカーブにぴったりフィットして首のストレッチができる首枕で、手軽に使えるので良いと思いおすすめしたいです。

にゃんちさん (50代・男性)

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