更新日：2023/10/15 回答期間：2023/10/02～2023/10/05
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自分や家族に！コリや疲れに効く、マッサージが習得できる本・DVDのおすすめは？
肩こりや足のむくみなど、自分でケアして疲れを溜めてしまわないように！セルフマッサージが上手くなる、おすすめの本やDVDを教えてください。
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