更新日:2026/05/13  回答期間:2026/05/10~2026/05/13

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部活・スポーツの差し入れにピッタリ!手軽に食べられて腹持ちの良い差し入れを教えて!

部活・スポーツの差し入れにピッタリ!手軽に食べられて腹持ちの良い差し入れを教えて!

主人の草野球部へ差し入れ(食品)をしたいと思います。手軽に食べられて、腹持ちの良い、手頃な差し入れを教えてください。

質問した人マナティさん
(30代・女性)

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お餅バーは食べやすくて腹持ちがとてもいいですよ。

miutowaさん ( 30代 ・ 女性 )

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ちょっと疲れたときに脳にうれしいようかんです適度な甘さに疲れが飛びそう

しのっぺさん (50代・女性)

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常温で持ち運べて、栄養補給に役立ち、小腹みたしにもなる大塚製薬のソイジョイです。12種類の味が36本セットなので、差し入れにぴったりです。

虹いろさん (50代・女性)

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ぎゅっと栄養が詰まっているのでさっと食べれます

くまーーーーくまさん (20代・女性)

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お餅バーは食べやすくて腹持ちがとてもいいですよ。

miutowaさん (30代・女性)

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手が汚れていても問題なく手軽にエネルギー補給出来るのでおススメです。味にもクセがないのでどなたでも召し上がっていただけます。

Irrrkkeitaさん (40代・男性)

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栄養ドリンクのアップル風味のこの商品はいかがでしょうか。スポーツしてる方には栄養バランスがよく体に吸収しやすくておすすめです。

りいどさん (40代・女性)

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カロリーは気にしなくてもいいのでおすすめです。飲みやすくて舌触りもいいので疲れた時にもぴったりです部活の差し入れにもおすすめです。

suigyoさん (50代・男性)

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部活の差し入れにも良さそうな、おいしいお菓子のアソートセットです。腹持ちが良く、個包装で分けやすいのでおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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かきたねキッチン定番4種の味を24袋たっぷり楽しめるアソートで、個包装だから配りやすく手土産にも最適。贅沢チーズや甘醤油あと辛など味のバリエーションが豊富で、飽きずに楽しめる満足度の高い詰め合わせです。

えええあええさん (20代・男性)

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こちらは、もち麦満腹バー(十六雑穀プラス)ですが、いかがですか。甘くないので男性の方々に食べやすい味だと思います。麦で作られていて、体に優しく、満足感を得られます。

茉莉花さんさん (50代・女性)

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カラフルで種類豊富なスティックケーキとクッキーの詰め合わせです。個包装なので屋外でも衛生的に配りやすく、片手でサッと食べられる手軽さが魅力です。食べ応えのあるケーキは腹持ちも良く、運動中のエネルギー補給にぴったり。36個入りの大容量で、人数が多いチームでも気兼ねなく楽しめるコスパ抜群の逸品です。

あねるよんさん (40代・男性)

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熱い日などスポーツをしていると、喉が渇くので、喉の渇きを考慮し重すぎもないところに、摂取するのに時間がかからないから。

larkmilds0さん (50代・男性)

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大阪で有名な茜丸の五色どらやきはいかがですか。その名の通り5色(5種類)の甘納豆が入っているどらやきでとても美味しいですよ。個包装なのでみんなで食べやすく腹持ちも良いのでおすすめです。

くりたいやきさん (60代・女性)

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江崎グリコのバランスオンminiケーキチーズケーキは、20個入りの栄養補助食品で、手軽に美味しく栄養補給ができるのが魅力です。賞味期限が2025年11月までなので、長期保存も安心です。小さめサイズで食べやすく、忙しい日やおやつタイムにぴったりです。バランスの良い栄養と美味しさを両立したおすすめのケーキバーです!

あねるよんさん (40代・男性)

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『飲む点滴』と言われる甘酒を用いたお餅はいかがでしょうか。自然食である「おもち」に、消化吸収速度がゆっくりな糖質「パラチノース」を配合。血糖値を急上昇させずスタミナを保ち、乳酸が溜まりにくい状態を維持します。持久系スポーツに適しているとのことなので、長時間の練習や試合の際にぴったりかと。姉妹品にクルミ餅と塩餅があります。

kurakiさん (50代・女性)

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スポーツへの差し入れとして有機ジュースは如何でしょうか。疲れた体に水分とエネルギーの補給に役立ちます。

あほぼけさん (50代・男性)

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豆乳+雑穀という身体にいいと言われる物を使っているし、クッキーなので手軽に食べられそうだと思ってコレにしました

Y@maさん (30代・男性)

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カロリー計算もされていて健康的、コレは野球の差し入れにピッタリ。チョコ、アイス系だと溶けてしまうので、コレ。

ボビーッさん (50代・男性)

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こちらのアミノバイタルゼリーはいかがですか。クーラーバックに保冷剤とともに入れると、水分補給とエネルギー補給にもなるのでおすすめです。飲みやすいりんご味も良いですね

茉莉花さんさん (50代・女性)

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こちらの上道製菓の葛餅アイスクリームをおすすめします。シャリシャリでもっちりしていて美味しかったです。溶けないので便利です。

ミニー☆さん (50代・女性)

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私は体調悪い時や食欲ない時にこの商品を利用してるのですが栄養バランスも良いし腹持ちもして味も美味しいから利用しやすいなって感じます。

りいどさん (40代・女性)

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部活やスポーツの差し入れでしたら、こちらはいかがでしょうか。ウイダーインのプロテインバーです。個包装で配りやすいので、差し入れにもピッタリ!

kitty8787さん (40代・女性)

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部活・スポーツ向けの差し入れとして、味の素アミノバイタルゼリーをお薦めします。通常のBCAAに加えて、こちらはクエン酸配合ですので、疲れた体にピッタリです。ゼリータイプはドリンクよりも腹持ちが良いですし、片手で手軽に摂取できるので、当方登山時に携行していますよ。

りーまんさん (50代・男性)

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手軽に食べやすく、夏に最適、アミノバイタルゼリー。スポーツドリンクより腹持ちがよいですし、お腹にたまりやすく、ドリンク無しで単体で食べてもらえます。喉越しがよく、さっぱり美味しく、アミノ酸、クエン酸補給もできる効率の良さでも差し入れにおすすめです。

みぃーさん (40代・女性)

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文明堂がスポーツ向けに開発したカステラはいかがでしょうか?カステラ自体、昔からアスリートの補給食として人気だそうなのですが、こちらはコンパクトサイズで片手でさっと食べやすく、おにぎり1個分のカロリーに加えて、タンパク質や糖質をしっかり補給できるように作られているので、部活・スポーツの差し入れにぴったりだと思います!個包装なので配りやすい&持ち歩きやすい点も良いですね。

あずりえるさん (40代・女性)

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