更新日：2021/04/26 回答期間：2017/02/14～2017/03/16
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インフルエンザ対策に！免疫力を上げる、食品のおすすめを教えて
インフルエンザの予防のために免疫力アップする食べ物を積極的に食べたいです。栄養豊富で健康に良いおすすめの食べ物が知りたいです。サプリやお茶などジャンルは問いません。
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インフルエンザ対策にはR-1ヨーグルトですね。一昨年から昨年にかけての冬場は毎日食べていたおかげかインフルエンザにかかりませんでした。今年も毎日食べ続けていてインフルエンザにはなっていませんよ。
くろくろさん （40代・女性）
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甘酒は飲む点滴とも言われていて栄養が豊富です。普段から飲んで体力をつけて、病気にならない体作りができると思います。
ととえりさん （40代・女性）
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これを毎日パンに塗って食べています。発酵食品なので免疫力がアップして風邪なんかひきません。独特な風味で癖になる美味しさ。
すしまんさん （40代・男性）
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