安眠グッズでぐっすり眠れる!翌日スッキリ目覚められるプチプラお役立ちグッズは?

最終更新日:2021年12月06日

寒くなったりストレスを感じる日々が続くと、布団に入ってもなかなか寝付けない…。せっかく眠っても夜中に起きてしまったり、朝なかなか起きられなくてつらい!そんな時は安眠グッズ!ホットアイマスクやピローミストなど、2000円以下のプチプラ価格で気軽に取り入れられるリラックスグッズをまとめました。

宇野あゆみ

コスパ大好きママライター

目覚めが悪いのは睡眠の質のせい?安眠できればスッキリ起きられる!

睡眠の質がいいと、朝もスッキリ起きられて目覚めが良くなるらしい!朝なかなか起きられないのは、ぐっすり眠れていないからかも?お布団に入って眠りにつくまでをサポートしてくれる安眠グッズがあれば、朝の目覚めが変わるはず!安眠できてスッキリ起きられる、人気リラックスグッズを紹介します。

  • ナイトミン 耳ほぐタイム 睡眠用 寝付きづらい夜に じんわり温め 耳から リラックス 音を遮断 安眠 へ促す 本体1セット+発熱体5セット 小林製薬

    ナイトミン 耳ほぐタイム 睡眠用 寝付きづらい夜に じんわり温め 耳から リラックス 音を遮断 安眠 へ促す 本体1セット+発熱体5セット 小林製薬

  • ナイトミン 耳ほぐタイム は、耳銓タイプのカイロのようなもの。最近話題なので使ってみましたが、袋を開けるとほんのり暖かくなり、耳元がじわ~っと暖かくなります。下で紹介する「めぐりズム」とセットで使うと最強!余計な音も遮断され、さらにじんわり暖かいので、翌朝スッキリ目覚められました♪

  • [花王]めぐりズム 蒸気でホットアイマスク カモミールの香り 12枚入

    [花王]めぐりズム 蒸気でホットアイマスク カモミールの香り 12枚入

  • カモミールの香りのホットアイマスクめぐリズム。使い捨てのアイマスクで、袋を開けるとじんわり暖かくなり、疲れた目元を癒してくれます。パソコンやTikTokなどの動画視聴で疲れた目を、お風呂に入っているかのような暖かさでほぐしてくれます。そのまま寝ても朝には取れていますが、個人差があるかも?(私は取れてます…)ローズやラベンダーなど、他の香りの種類もありますよ!

  • 【5日まで最大900円クーポン】繰り返し使える アイマスク ホット or クール あずき 塩 アイピロー コージカンパニー | 温冷 目 温める ひんやり 冷感 アイマスク 電子レンジ 冷蔵庫 かわいい あずきアイマスク 塩アイマスク 小豆 安眠 快眠 クリスマス プレゼント

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  • 繰り返し使えるアイピローなら、一日に何回も使えます♪あずきが中に入ったこのアイピローは、電子レンジで20~30秒温めるだけでじんわりあたたかくなって、疲れ目をケア。お布団に入る間にチンして目に載せれば、光を遮断してふんわり優しい気持ちで眠れます。使い捨てじゃないからエコ派にもおすすめ。

  • デュランス アロマスプレー ピローミスト 【DURANCE 正規品】(アロマフレグランススプレー・ピローミスト・50ml) 【ルームスプレー】

    デュランス アロマスプレー ピローミスト 【DURANCE 正規品】(アロマフレグランススプレー・ピローミスト・50ml) 【ルームスプレー】

  • なかなか寝付けないときは、リラックスできるアロマスプレーの力も借りてみて!デュランスのピローミストは、そのまま置いておくだけでおしゃれインテリアになりそうなシンプルボトル。10種類の中から自分が「好き」と思える香りを選んで、寝る前に枕にシュっとひと拭きしてみて。アロマの香りでリラックスできて、ぐっすり眠れるはず!

  • 日本香堂 anming plus アンミング プラス リネンミスト 15ml (4902125370296)

    日本香堂 anming plus アンミング プラス リネンミスト 15ml (4902125370296)

  • 1000円以下でアロマミスト試したいときはanming(アンミング)のリネンミスト!お線香やお香を作っている日本香道さんが眠りをテーマに作ったアロマブランドanmingシリーズ。睡眠の専門医のもとに開発されたanming plusは、上品でさわやかな柑橘の香りで、緊張をほぐしリラックス気分を促します。枕やシーツにシュシュっとしてお布団に入っていい香りに包まれると、いつの間にか夢の中へ…!

これも話題!ランキングで人気な商品まとめ

  • 1位
    お願いランキングで1位を獲得した安眠グッズ  ナイトウェーブ(NightWave)

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  • ぐっずり眠れるオススメのグッズなのでいいと思います。

  • 2位
    【総合1位獲得!!】 フランスベッド スリープバンテージ | 枕 抱き枕 まくら 横向き寝用枕 可愛い 抱きまくら いびき いびき防止 クッション 肩こり 横向き プレゼント 横寝 横向き枕 マクラ スリープバンテージピロー だきまくら 横寝枕 横向き寝

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  • 抱き枕です。柔らかく、ふわふわ感が気持ちいいです。

  • 3位
    みんまくライト minmaku LIGHT みんなのまくら 100万人のデータ 平均 やわらかめ 固め 38×55cm 枕 肩こり マクラ ピロー| まくら 横向き 快眠グッズ 横寝 快眠枕 横向き枕 かため パイプ枕 横寝枕

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  • 枕があっていると、すぐに眠ることができていいです。

  • 4位
    パソコンや読書などで疲れた目に優し香りと程よい重みを! アイピロー 電子レンジ ホット アイマスク ホットアイマスク 安眠 疲れ目 リラックスグッズ ビーズ 蒸気 目の疲れ グッズ 目元ケア 癒し スチーム 保温 新生活 プレゼント ギフト ネコポス

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  • レンジで温めて繰り返し使えるアイピローなので、コスパも良いです。目元の血流がよくなってリラックスして安眠できますよ。

  • 5位
    アイマスク シルク かわいい おしゃれ 取れにくいアイメイクやマツエク スリープアイマスク アイマスク 安眠 快眠グッズ 海外旅行 国内旅行 「meru1」

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  • アイマスクは便利に使わせてもらっていますすぐれものです。

このまとめで紹介した商品一覧

  • ナイトミン 耳ほぐタイム 睡眠用 寝付きづらい夜に じんわり温め 耳から リラックス 音を遮断 安眠 へ促す 本体1セット+発熱体5セット 小林製薬

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  • [花王]めぐりズム 蒸気でホットアイマスク カモミールの香り 12枚入

    [花王]めぐりズム 蒸気でホットアイマスク カモミールの香り 12枚入

  • 【5日まで最大900円クーポン】繰り返し使える アイマスク ホット or クール あずき 塩 アイピロー コージカンパニー | 温冷 目 温める ひんやり 冷感 アイマスク 電子レンジ 冷蔵庫 かわいい あずきアイマスク 塩アイマスク 小豆 安眠 快眠 クリスマス プレゼント

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  • デュランス アロマスプレー ピローミスト 【DURANCE 正規品】(アロマフレグランススプレー・ピローミスト・50ml) 【ルームスプレー】

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  • 日本香堂 anming plus アンミング プラス リネンミスト 15ml (4902125370296)

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  • お願いランキングで1位を獲得した安眠グッズ  ナイトウェーブ(NightWave)

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  • 【総合1位獲得!!】 フランスベッド スリープバンテージ | 枕 抱き枕 まくら 横向き寝用枕 可愛い 抱きまくら いびき いびき防止 クッション 肩こり 横向き プレゼント 横寝 横向き枕 マクラ スリープバンテージピロー だきまくら 横寝枕 横向き寝

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  • みんまくライト minmaku LIGHT みんなのまくら 100万人のデータ 平均 やわらかめ 固め 38×55cm 枕 肩こり マクラ ピロー| まくら 横向き 快眠グッズ 横寝 快眠枕 横向き枕 かため パイプ枕 横寝枕

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  • パソコンや読書などで疲れた目に優し香りと程よい重みを! アイピロー 電子レンジ ホット アイマスク ホットアイマスク 安眠 疲れ目 リラックスグッズ ビーズ 蒸気 目の疲れ グッズ 目元ケア 癒し スチーム 保温 新生活 プレゼント ギフト ネコポス

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  • アイマスク シルク かわいい おしゃれ 取れにくいアイメイクやマツエク スリープアイマスク アイマスク 安眠 快眠グッズ 海外旅行 国内旅行 「meru1」

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