回答期間:2017/02/26~2017/03/28

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胸板を厚くしたい!大胸筋を鍛える、おすすめ筋トレグッズを教えて

胸板を厚くしたい!大胸筋を鍛える、おすすめ筋トレグッズを教えて

いつでも簡単に鍛えられる!胸板を厚くして、男らしい逞しいボディを手に入れたい!筋トレできるおすすめのアイテムはどれ?

質問した人うなおさん
(30代・男性)

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持ち運びが楽だし幅を取らずに使えて良いと思います。

マナティさん (40代・女性)

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場所を取らず大胸筋が鍛えられるので良いかと思います

わちゅさん (20代・女性)

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スプリングをグニュグニュまげるのですが、かなり鍛えられます。

ダンボさん (40代・男性)

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ベンチプレスが効果がありそうですね。家でもできるし、いいですね

ほのすけさん (40代・女性)

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大胸筋を鍛えたいなら、腕立て伏せが一番です。これがあれば、どこでも手軽にできます。

timegazerさん (50代・男性)

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大胸筋用のマシンなので加重も選べますよ。置き場所にも困らないのがいいね。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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ベンチとダンベルのセットで、ダンベルプレス、ダンベルフライをやれば大胸筋が鍛えれます。

hiroyanさん (50代・男性)

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これが家にあります。この手のトレーニング機器の中では、古くからある定番品です。とっても簡単で効果的なトレーニングを短時間でこなせますよ。

すしまんさん (40代・男性)

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