更新日:2021/04/22 回答期間:2016/07/28~2016/08/07
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腰を痛めない腹筋運動器具・トレーニングマシンのおすすめは?
中年期に入ってお腹が出てきました…。腰痛にならない、でもお腹を引っ込められる腹筋運動器具を探しています。価格は1万円ぐらいが理想です。
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お腹や背中を同時に鍛えることができるので便利だし、疲れたら普通に座椅子として使って休憩できますよ。普段も座椅子として使えますしね!
くろくろさん (40代・女性)
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自宅で好きな時間にトレーニングやストレッチできるグッズです。ぽっこりお腹に、肩こりに腰痛に姿勢矯正にと、一つで様々な使用法ができるようになっています。座位・立位・仰向けと用途に応じて使い分けができるので、無理せずコツコツと。
みぃーさん (40代・女性)
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