更新日：2021/04/25 回答期間：2016/08/19～2016/08/29
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体幹を鍛えて姿勢を良くするバランスクッション、バランスディスクのおすすめは？
デスクワークや、地べたに座るときにも！どこにでも持ち運びが楽で、バランスボールのように体幹を鍛えるバランスクッション、バランスディスクを探しています。
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空気を入れる量を調節して、自分好みで使用できて、表面に突起がないので、クッションや座布団としても使えるので用途が多いと思いました。
ここあさん （ 40代 ・ 女性 ）
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バランス能力・体幹を手軽に鍛えられます。継続していくと可動域が拡がるので関節も強くなりケガをしにくくなります。捻挫や骨折外反母趾の予防やリハビリにも効果があるんだそう。
tatataさん （30代・男性）
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