更新日：2021/04/26 回答期間：2016/12/20～2017/01/19
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【シニア向け】運動不足解消のためのフィットネスグッズを贈りたい！おすすめ商品を教えて
高齢の父の運動不足解消のためのグッズを探しています。マンションだから静音で予算5000円で買えるもののおすすめを教えてください。
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シニアなのでゆったりしたものがいいですね！あまりからだに負担をかけずにたいそうできるものがいいですねむりできませんからね
ちゃまさん （40代・女性）
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フラダンスをお勧めしたく思い、DVDもついていてわかりやすく、練習する曲も収録されているので選びました。マンションだから静音というのも、フラは穏やかな動き、なめらかでインナーマッスル、なよやかでしなやか、優雅で楽しく運動が苦手な自分でも楽しく踊れました。ただ、高齢の方の老眼、文字が小さいかどうか、読みやすいかどうか、お父様の目で書店で読みやすそうなもの、図解が多いものを選ばれるとよいと思われます。
かぜのたつまきモエカさん （30代・女性）
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