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すぴか (70代・女性) 2019/03/03 13:08通報
健康にも役立つ発酵食品・味噌を使った腸活レシピを、よく見るようになりましたね。お味噌なら、味噌汁や炒め物・煮物と幅広く使えるので、毎日の食シーンで使いやすく、腸内環境の改善にも役立ちますよ。
質問:腸内環境を改善!腸活アイテムで料理に使いやすい食品は?