みんなのおすすめコメント16件

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きこのすけ（40代・女性） 2015/12/03 13:00通報

初めてのヨガなら、やはり簡単にやさしく出来る方が良いかと。入門編として良いのでは。

質問：ヨガでダイエットをはじめよう！おすすめヨガの本を教えて
Ｂ．Ｐ（40代・男性） 2015/12/01 12:35通報

一日１０分なら毎日続けられそうな気がします。

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そらし9989 （40代・男性） 2015/12/01 06:21通報

ＤＶＤブックなので初心者でもわかりやすいと思います。１日１０分の２１日セットプログラムというのも始めやすく続けやすそうです

質問：ヨガでダイエットをはじめよう！おすすめヨガの本を教えて
gege0811 （20代・男性） 2015/12/01 05:08通報

1日10分と気軽に始められるところがいいと思います。DVDがついているので、わかりやすい。

質問：ヨガでダイエットをはじめよう！おすすめヨガの本を教えて
HenryThe8 （50代・男性） 2015/11/30 16:29通報

DVD付きの方が動きが分かりやすいですよね。

質問：ヨガでダイエットをはじめよう！おすすめヨガの本を教えて
lllll （30代・女性） 2015/11/29 22:15通報

1日10分で一ヶ月未満でやせられるならとてもいいと思います。

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ｃｈｒｙｓ（50代・女性） 2015/11/29 19:12通報

やさしいのが一番，やさしくないと続けられないから。

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fujichan （60代・男性） 2015/11/29 14:02通報

1日10分でやせられる簡単なヨガ、初心者にもやさしいヨガです。

質問：ヨガでダイエットをはじめよう！おすすめヨガの本を教えて
かんづめ（20代・女性） 2015/11/29 13:24通報

１日10分で手軽だし、普段も気をつけるようになりそうだからこのくらいがいいかなーと思います。

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vigorousa （40代・男性） 2015/11/29 11:20通報

次々に姿勢を変えていき汗を大量にかかせるプログラムだそうです。やさたい人にはいいのでは。

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