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まるころりい (50代・女性) 2022/06/19 05:08通報
足を動かす筋肉で骨盤のゆがみの矯正や下半身痩せにも欠かせない内転筋を鍛えることができる器具で比較的コンパクトで収納しやすく音も静かでアルミなので軽いです。さほどきつい動きではないですが座ってでも使えるので徐々にならしていくことも可能です。
質問:【宅トレグッズ】女性にぴったりな筋トレ器具!コンパクトで場所を取らないおすすめを教えて!
悩んでるたーる人 (40代・男性) 2022/06/06 10:30通報
内ももを鍛えて代謝アップ。脚もキレイになりますよ。
質問:【宅トレグッズ】女性にぴったりな筋トレ器具!コンパクトで場所を取らないおすすめを教えて!
すぴか (70代・女性) 2021/12/19 16:41通報
コンパクトで持ち運びやすく、座った状態の使い方もできる運動器具。ながら運動をするだけで体幹にも効き、腰のストレッチにも良さそうです。
質問:正月太りをリセットしたい!自宅(室内)で簡単にできる、運動器具のおすすめは?
まるころりい (50代・女性) 2020/11/25 22:00通報
スペースもとらないしサクッと気が向いたときに使えるのでリモワの気分転換にもいいですね。バランスボードは体感を鍛えられるしおすすめです。
質問:コロナ太り撃退!お手軽に出来る太もも筋トレグッズのおすすめはどれ?
kksydney (40代・男性) 2020/11/25 04:32通報
太ももに特化したエクセサイズをする器具で場所も取りません
質問:コロナ太り撃退!お手軽に出来る太もも筋トレグッズのおすすめはどれ?
crosswind (40代・男性) 2020/11/13 15:25通報
簡単にどこでもトレーニングできるのでオススメです。
質問:コロナ太り撃退!お手軽に出来る太もも筋トレグッズのおすすめはどれ?
すしまん (40代・男性) 2020/11/12 13:02通報
テレビを見ながら毎日、手軽にエクサできちゃう人気のアイテム。内転筋を効率よく絞り上げてスタイルアップ間違いなし。小型軽量で設置も簡単だから毎日のトレーニングにぴったりなスライドパッドですよ。
質問:コロナ太り撃退!お手軽に出来る太もも筋トレグッズのおすすめはどれ?
PANDA (60代・男性) 2020/11/12 06:54通報
椅子に座ったりテレビを見ながらでもできるのがいいと思いました。
質問:コロナ太り撃退!お手軽に出来る太もも筋トレグッズのおすすめはどれ?
Kumikan (40代・女性) 2020/11/12 05:32通報
簡単な動きで自宅で手軽に簡単に内転筋が鍛えられます。引き締め効果もあり、エクササイズの習慣が身につきそう
質問:コロナ太り撃退!お手軽に出来る太もも筋トレグッズのおすすめはどれ?
Kelly (40代・女性) 2020/11/12 05:27通報
スライダーボードが乗るだけで、手軽にエクササイズ出来ておすすめです。
質問:コロナ太り撃退!お手軽に出来る太もも筋トレグッズのおすすめはどれ?