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あきさんさんさん (50代・男性) 2024/07/06 20:23通報
下半身を痩せたい方にオススメのダイエットは太ももに筋肉をつけるのがいちばんです。基礎代謝も上がります。
質問:下半身太り撃退!お手軽に出来る内転筋・太もも筋トレグッズのおすすめはどれ?
しのっぺ (50代・女性) 2024/07/04 11:30通報
気軽に隙間時間を使って筋トレできます毎日少しずつ続けられるマシーンで場所もとらないので取り組みたくなりそうです
質問:下半身太り撃退!お手軽に出来る内転筋・太もも筋トレグッズのおすすめはどれ?
まるころりい (50代・女性) 2022/06/19 05:08通報
足を動かす筋肉で骨盤のゆがみの矯正や下半身痩せにも欠かせない内転筋を鍛えることができる器具で比較的コンパクトで収納しやすく音も静かでアルミなので軽いです。さほどきつい動きではないですが座ってでも使えるので徐々にならしていくことも可能です。
質問:【宅トレグッズ】女性にぴったりな筋トレ器具!コンパクトで場所を取らないおすすめを教えて!
悩んでるたーる人 (40代・男性) 2022/06/06 10:30通報
内ももを鍛えて代謝アップ。脚もキレイになりますよ。
質問:【宅トレグッズ】女性にぴったりな筋トレ器具!コンパクトで場所を取らないおすすめを教えて!
すぴか (70代・女性) 2021/12/19 16:41通報
コンパクトで持ち運びやすく、座った状態の使い方もできる運動器具。ながら運動をするだけで体幹にも効き、腰のストレッチにも良さそうです。
質問:正月太りをリセットしたい!自宅(室内)で簡単にできる、運動器具のおすすめは?
まるころりい (50代・女性) 2020/11/25 22:00通報
スペースもとらないしサクッと気が向いたときに使えるのでリモワの気分転換にもいいですね。バランスボードは体感を鍛えられるしおすすめです。
質問:下半身太り撃退!お手軽に出来る内転筋・太もも筋トレグッズのおすすめはどれ?
kksydney (40代・男性) 2020/11/25 04:32通報
太ももに特化したエクセサイズをする器具で場所も取りません
質問:下半身太り撃退!お手軽に出来る内転筋・太もも筋トレグッズのおすすめはどれ?
crosswind (40代・男性) 2020/11/13 15:25通報
簡単にどこでもトレーニングできるのでオススメです。
質問:下半身太り撃退!お手軽に出来る内転筋・太もも筋トレグッズのおすすめはどれ?
すしまん (40代・男性) 2020/11/12 13:02通報
テレビを見ながら毎日、手軽にエクサできちゃう人気のアイテム。内転筋を効率よく絞り上げてスタイルアップ間違いなし。小型軽量で設置も簡単だから毎日のトレーニングにぴったりなスライドパッドですよ。
質問:下半身太り撃退!お手軽に出来る内転筋・太もも筋トレグッズのおすすめはどれ?
PANDA (60代・男性) 2020/11/12 06:54通報
椅子に座ったりテレビを見ながらでもできるのがいいと思いました。
質問:下半身太り撃退!お手軽に出来る内転筋・太もも筋トレグッズのおすすめはどれ?