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DVDつき 深堀真由美の基本のヨガ入門 (主婦の友αブックス)
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にくきゅう （40代・男性） 2018/05/10 22:47通報
DVDで映像を見ながらわかりやすくトレーニング
質問：夏に向けて鍛えよう！体幹を鍛えるトレーニングを詳しく説明しているおすすめの本を教えて下さい
PANDA （60代・男性） 2017/12/14 13:10通報
ＤＶＤがついているので体の動きがわかりやすいのがいいと思いました。
質問：初心者から上級者まで！おすすめのヨガの本を教えてください
HenryThe8 （50代・男性） 2016/10/28 14:41通報
DVD付きなので、写真より分かりやすいと思います。
質問：イラスト・写真が分かりやすい！おすすめのヨガ本は？（初心者～中級者まで満足！）
ラッシーくん （40代・女性） 2016/10/27 16:26通報
ポジションが分かりやすく、正しいヨガができます。
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かっぴ （30代・女性） 2016/10/25 11:21通報
ＤＶＤも付いていて、基本が載っているのでわかりやすくていいと思います
質問：イラスト・写真が分かりやすい！おすすめのヨガ本は？（初心者～中級者まで満足！）
すしまん （40代・男性） 2016/10/21 06:20通報
これを見ながら寝る前に毎日やってます。解説が丁寧で無理なくできますよ。良く伸びるから血行が良くなって凄く寝ざめが良いです。
質問：イラスト・写真が分かりやすい！おすすめのヨガ本は？（初心者～中級者まで満足！）