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DVDつき 深堀真由美の基本のヨガ入門 (主婦の友αブックス)
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たくはる （40代・男性） 2015/11/30 07:35通報
ヨガの基本が学べる初心者におすすめのガイドブックです。
質問：ヨガでダイエットをはじめよう！おすすめヨガの本を教えて
koolman （40代・男性） 2015/11/29 23:17通報
何事も基本が大事なので「基本のヨガ入門」を選んでみました。
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はーい （40代・男性） 2015/11/29 22:44通報
ヨガは基本が大切です。ＤＶＤを見ながら基本を学んでダイエットに成功しましょう。
質問：ヨガでダイエットをはじめよう！おすすめヨガの本を教えて
さいと （40代・女性） 2015/11/29 22:43通報
基本の知識を一冊で得られるので、自然と身体が柔らかくなりました
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ここあ （40代・女性） 2015/11/29 20:33通報
DVD付きなので、本のみではわかりにくいのが解消できるので、習得しやすいと思います。
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すしまん （40代・男性） 2015/11/29 16:40通報
これがとっても初心者向けで、とっつきやすい内容です。おかげで三日坊主にならずに続けられています。
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天津麻耶 （50代・男性） 2015/11/29 15:19通報
DVDが付いているのが初心者にはありがたい。
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ともりんママ （50代・女性） 2015/11/29 15:16通報
DVD付きでわかり易く、気軽に始められます。
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fanfan2587 （30代・女性） 2015/11/29 14:51通報
DVD付きなので、とてもわかりやすく、自宅で一人でやりながら、教室に通っているような感じなので、とてもいいです。
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どんどん1555 （40代・男性） 2015/11/29 14:48通報
ヨガが初めての方にぴったりな入門編の本です。DVD付きなのでわかりやすいと思います。
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