更新日：2021/04/16 回答期間：2018/03/09～2018/04/08
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ウェストがくびれる♪エクササイズの本やDVDを教えてください！
ウェストを細くするためのエクササイズでオススメが知りたいです。エクササイズが載っている本や動画収録のDVDなど初心者でもできそうなものでお願いします。
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