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90分 DVD付きはじめての楽しいヨガ4週間プログラム
みんなのおすすめコメント85件
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にくきゅう (40代・男性) 2018/05/03 13:51通報
初心者向けのヨガのプログラムを90分の映像で収録したdvdつきです
質問:モデルや女優さんが出しているヨガやトレーニングのDVD、おすすめはありますか?
さんだばー (40代・男性) 2018/03/10 06:53通報
やってみるとヨガもなかなか楽しいです。気分もすっきりしますね。
質問:ウェストがくびれる♪エクササイズの本やDVDを教えてください!
nanaco777 (30代・女性) 2018/03/09 13:06通報
ひねる動きが多いのでヨガを始めてみてはいかがでしょうか
質問:ウェストがくびれる♪エクササイズの本やDVDを教えてください!
hiroyan (50代・男性) 2018/01/12 16:13通報
ホットヨガなら全身汗ばみ、DVDを見ながらプログラムを消化できます。
質問:初心者から上級者まで!おすすめのヨガの本を教えてください
ツーキニスト (30代・男性) 2017/09/06 18:36通報
原因を根本的に解決するために、ヨガで姿勢を正すのが良いと思います。ぜひお試しあれ。
質問:まずは知識から!腰痛を抱えてる人におすすめの本を教えてください
kelly1 (30代・女性) 2016/10/28 17:15通報
DVDが90分もついているので、初めてでもわかりやすいです。
質問:イラスト・写真が分かりやすい!おすすめのヨガ本は?(初心者~中級者まで満足!)
たこべー (40代・女性) 2016/10/28 10:33通報
4週間のプログラムを組んでくれているので、飽きずに続けられると思います。DVDも付いてわかりやすい。
質問:イラスト・写真が分かりやすい!おすすめのヨガ本は?(初心者~中級者まで満足!)
vigorousa (40代・男性) 2016/10/26 13:14通報
プログラムに合わせて短期間でやせるとうれしいですね。
質問:イラスト・写真が分かりやすい!おすすめのヨガ本は?(初心者~中級者まで満足!)
そらし9989 (40代・男性) 2016/10/25 15:52通報
初心者向けの本です。DVDがセットで、プログラムも分かりやすい
質問:イラスト・写真が分かりやすい!おすすめのヨガ本は?(初心者~中級者まで満足!)
チョコラ (30代・女性) 2016/10/19 10:29通報
初めての方にもわかりやすそうです手軽そう
質問:イラスト・写真が分かりやすい!おすすめのヨガ本は?(初心者~中級者まで満足!)