更新日:2024/07/25  回答期間:2024/04/18~2024/04/21

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毎日の水分補給に。おいしくて体に良い飲み物・健康に良い飲み物のおすすめは?

毎日の水分補給に。おいしくて体に良い飲み物・健康に良い飲み物のおすすめは?

毎日の生活で必要な水分補給。水・お茶・野菜ジュース・牛乳など、あまり害のない体に良い飲み物で、健康に過ごしたいです。

質問した人飛翔魔神さん
(10代以下・男性)

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梅のクエン酸が疲れた体を回復するのに助けてくれます。酸味があるので、少量でも水分補給ができた満足感が得られます。梅の香りと、自然の酸味と甘さも加わり、さわやかなさっぱり感があります。手作りの梅ジュースと同じ味わいを感じられましたので、おすすめします。

とぽぽさん ( 80代以上 ・ 女性 )

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LOHACO(ロハコ) by アスクル

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ノンカフェインだからと飲み始めたルイボスティーですが、味も美味しく抗酸化作用もあって、奇跡のお茶と呼ばれているくらい健康に良いらしいです。

まさ4434さん (30代・男性)

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お酢は昔から体にいいと聞くし、ある程度種類が違うセットなら味に飽きることも少ないだろう(お酢が苦手だと言われたらそれまでだけどね)

Y@maさん (30代・男性)

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もう少ししたらいよいよ暑くなって汗をかくシーズンです。からだに良いお茶でしっかりと水分を取りましょう。

あきさんさんさんさん (50代・男性)

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水分補給や熱中症対策になる味の素のアクアソリタ・ゼリー130gx30個入りです。リンゴ風味になっている低カロリーで健康的なおいしい経口補水飲料です。飲みやすく、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。

dgwd33さん (70代・男性)

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大塚製薬の経口補水液OSー1のパウダータイプをオススメします。1箱×10袋入りのパウダータイプで、500mlの空きボトルとOSー1のパウダータイプを2包程度を携帯していれば、水は、現地調達できるパウダータイプの経口補水液を水分補給に携帯し易い、軽量なので、携帯に便利な経口補水液をおすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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毎日の水分補給にルイボスティーはいかがでしょうか。ノンカフェインなので、水分補給に最適です。

GENBUさん (60代・男性)

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「ゲロルシュタイナー」1リットル*12本、です。ドイツ西部のゲロルシュタインで採取された天然炭酸水、超硬水(硬度1302mg/L)。普段使っているコップの内側が1週間もすると、白濁するほどのミネラル分が含まれています。飲み慣れれば、どうってことないですが、デリケートな方の飲み始めは下痢するほどパンチがあります。害はありません。健康になります。折り紙つきです。

Peleさん (60代・男性)

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添加物不使用のTEAs’TEAの生オレンジティーです。生のオレンジスライスから抽出しているのでオレンジそのままの風味を味わえます。

ここあんこうさん (40代・男性)

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ほのかな甘みがあり、すっきりした味わいで飲みやすく、お手頃価格であるにもかかわらず、美味しいこと。

ブチ猫さん (40代・男性)

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沖縄バヤリースのシークワーサーいり四季柑100%のストレート果汁で体にいいです

なららさん (50代・男性)

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スポーツドリンクがおすすめです。お茶よりはアクエリアスの方が吸収が速いです。

サプリメント好きさんさん (70代・男性)

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気がつくと飲み干してしまっている旨さです。飲みやすいです。

みすとらるさん (50代・男性)

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ゼリー状で飲みやすく熱中症予防や睡眠時の脱水による心臓、脳血管へのダメージを予防してくれる。

とらとらとらっきーさん (40代・男性)

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これからの季節は炭酸が一番。フレ-バ-も強すぎず飲みやすいです

おかすさん (50代・男性)

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水分補給ならアクエリアスが一番美味しいから。

はなはなさんさん (40代・男性)

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疲労を回復してくれるクエン酸がいいですよ。薄めて飲むだけなので、簡単に摂取ができ、ジュースと混ぜて飲むのもありです。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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新鮮な牛乳を毎日飲めば、栄養豊富で健康に過ごせます。

hiroyanさん (50代・男性)

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地下1000mから湧き出る天然水で、自然のミネラルをたっぷりと含んでいて健康に良く、とてもまろやかで美味しいので、毎日の水分補給に最適ですよ。

ひろしちゃんさん (70代・男性)

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水分補給にとてもピッタリな飲料だと思います。味もまあまあレベルに調節してあります。

vigorousaさん (40代・男性)

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よく行くエステの韓国人オーナーから勧められました。

ナポリナポリさん (40代・男性)

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このお茶が好きでよく飲んでいます。自分で淹れるのが一番いいけどね。

さんだばーさん (40代・男性)

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おいしくて飲みやすいノンカフェインでトクホのお茶です。

にゃんちさん (40代・男性)

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無農薬栽培の材料でできているので、安心して使えるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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最近これが大好きで、スポーツや行楽の時にいつも持っていきます。適度な塩加減とライチの心地よい風味を楽しめます。

すしまんさん (40代・男性)

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がっつりスポーツドリンクっぽくなくサラッと飲めるのにビタミンやミネラルも補給できます。

軽トラ野郎さん (30代・男性)

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1日に必要な野菜をこれで摂ることができるのでお勧めです。

天津麻耶さん (50代・男性)

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伊藤園の麦茶はとても飲みやすくて美味しいので好きです

ダンボさん (30代・男性)

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カフェインが入っていないコーヒーを薄めに淹れるのが割といいです

そらし9989さん (40代・男性)

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