更新日:2021/04/26  回答期間:2016/08/27~2016/09/07

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ズボラさんでも!ながらフィットネスにおすすめの運動グッズ・ダイエットグッズは?

ズボラさんでも!ながらフィットネスにおすすめの運動グッズ・ダイエットグッズは?

面倒くさがりでも、テレビやインターネットを楽しみながら、体を鍛えられるフィットネス器具・ストレッチグッズを教えてください。

質問した人gggkさん
(30代・女性)

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椅子に座ったり寝たり、つまりTVを見ながらでもできる、ながらクッションをどうぞ。

天津麻耶さん ( 50代 ・ 男性 )

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椅子に座ったり寝たり、つまりTVを見ながらでもできる、ながらクッションをどうぞ。

天津麻耶さん (50代・男性)

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テレビを見ながらフラフープしてウェストシェイプアップしています。

ルッチェラさん (20代・女性)

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テレビを見ながら、乗ってバランスをとるだけで結構、腹筋などを使うのでいいですよ

ほのすけさん (40代・女性)

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スペースがあれば「バランスボール」は結構楽しいですよ。座ったり背中を伸ばしたり、気持ちいいものです。

キンサンカンケツさん (30代・男性)

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家でテレビを見ながらなどながらでヨガポールに体をのせているだけでリラックスできて体幹を鍛えられるのでおすすめです。

kelly1さん (30代・女性)

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ただ貼るだけで、あとは機械にお任せ。テレビを見ながらできるので、簡単で良いのでは

まだら鬼さん (40代・男性)

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テレビを見ながらできるので便利だと思います

knsさん (20代・女性)

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ながらでやるなら、バランスボールでしょ。体幹を鍛えると色々いいことありますよ。

HenryThe8さん (50代・男性)

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やっぱり縄跳びは安くて簡単に手軽にダイエットできるから。

はなはなさんさん (40代・男性)

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座ってユラユラ揺れていればいいので、クビレディなんかはどうでしょう?

白紙の天使さん (40代・女性)

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大手フィットネスクラブが開発したグッズで、テレビを見ながら曲げたり揺らしたりして、気軽に体を鍛えることができます

oltanaさん (40代・女性)

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昇降するだけで、簡単に有酸素運動ができます。これならテレビを見ながら鍛えられます。

hiroyanさん (50代・男性)

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テレビを見ながらでも簡単にエクササイズ。ストレッチや体感トレーニングにいいですよ。

ぴょんきちさん (50代・女性)

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肩甲骨にあてて寝るだけでただしい姿勢をキープできます。

leiさん (30代・女性)

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バランス&ツイストボードで楽しくできていいと思います。

かっぴさん (30代・女性)

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座っているだけで、腰回りの筋肉をほぐしつつ鍛えてくれるマシンです。

ブサ男さん (40代・男性)

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ダンベルならてれびをみながら背もたれしてでもできますからぜひおすすめ知らない間にトレーニンングできてますよ

ちゃまさん (40代・女性)

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家事をしながらバランス感覚を養うバランスサンダルはいかがでしょう?

ナオ’Sさん (40代・女性)

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ゆらゆら腰を動かすだけでスリムになれば楽だと思う。

さなぎさん (40代・女性)

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内股とか手で挟んでいろいろな場所が鍛えられるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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テレビを見ながらでも楽しくできるトレーニンググッズです。

ともりんママさん (50代・女性)

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トリガーポイントを捉えるストレッチアイテムを使えば、脂肪燃焼や痛みの軽減などにも効果がありますよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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なんでもいいから運動をしようね。機会があればできるからね。

カールsさん (50代・女性)

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階段など危ないので気を付けて使用してください

nanaco777さん (30代・女性)

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適当にいじっていると楽しいのではないでしょうか。

vigorousaさん (40代・男性)

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テレビを見ながら気軽にウォーキング気分が味わえそうです。

楽天おやじさん (70代・男性)

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フットネスクラブが作ったのでずぼらサンでも長く使用できる

マイケルニャジラさん (50代・男性)

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