更新日:2020/05/15  回答期間:2020/05/01~2020/05/15

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作業中の小腹満たしに!片手でさっと食べられて腹持ちの良い食品は?

作業中の小腹満たしに!片手でさっと食べられて腹持ちの良い食品は?

テレワークなどの仕事中に小腹がすいて困っています。プロテインバーやゼリー飲料などさっと食べられてお腹が満足するおすすめはどれですか?

質問した人笹だんごさん
(10代以下・男性)

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経験上、口寂しさに最強なのはナッツだと思ってます。栄養豊富で低糖質、手も汚れにくいので袋を開けておくか少し出しておけば、片手で口に放り込みながらお仕事できますし、カリカリした歯ごたえが脳の刺激になって思考力も増す気がしますし、「食べた!」って満足感も得られます。

RURさん ( 40代 ・ 女性 )

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クヌアのクッキーですが、食べた後に満腹感というかお腹がいっぱいになったのでびっくりした覚えがあります。腹モチはいいですよ。

ここりんさん (40代・女性)

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色々な味の種類もあるし、小腹がすいた時には持って来いな商品です。

らむうんさん (40代・男性)

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食べ応えがありお腹のもちがいいので、食べすぎ防止になるのも◎です。

ここあさん (40代・女性)

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果汁感たっぷりで美味しく、吸い込み防止形態でお子さんも安心して食べられます。ピーチとライチの2種類の味が楽しめるお得なアソートタイプで小腹がすいた時に手軽に食べられるのが良いです

Kumikanさん (30代・女性)

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蒟蒻を使っているので、噛み応えと弾力がとてもおいしいですよ。それに、片手でも食べることができるので、忙しい方にもおすすめです。しっかりと栄養をチャージしてくれておいしいので、常備していても損はありません

ぴちゃんさん (40代・男性)

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さっと食べれて腹もちが良い商品といえば、やはりパンではないでしょうか。ロングライフパンだと、いざとなれば非常食にもなるし、あまりお買い物に出れない今の時期ですと、特に重宝します。バラエティーセットだと味も飽きないのでおすすめです。

icefeatherさん (40代・女性)

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個包装になっていて、保存、管理しやすいのがよい。サイズも小さく片手でぱくりとたべられる。いろんな味があるので、気分によって選ぶのが楽しい。デスクに忍ばせておくと重宝する

ぽんあきさん (20代・女性)

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テレワークで小腹すいても、会社で仕事中食べれますか?正直甘えすぎ!食べたきゃこれ!

hiroyanさん (50代・男性)

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カロリー面でいいと思います。クッキーだけどそこまで手が汚れません。

らいすさん (20代・女性)

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経験上、口寂しさに最強なのはナッツだと思ってます。栄養豊富で低糖質、手も汚れにくいので袋を開けておくか少し出しておけば、片手で口に放り込みながらお仕事できますし、カリカリした歯ごたえが脳の刺激になって思考力も増す気がしますし、「食べた!」って満足感も得られます。

RURさん (40代・女性)

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小腹を満たすついでにプロテインも補給で一石二鳥。

eskasiさん (30代・男性)

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干しいも。角切り食べやすく、栄養もあって健康的、お腹満たしてくれると思います。

アンズの実さん (50代・女性)

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サクサク感もよく、大豆なのでGI値も低めです。

すいかのたねさん (20代・女性)

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やっぱりブラックサンダーでしょう。おやつとしてのコスパ最強ですし。

ボビーッさん (50代・男性)

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井村屋のようかんです。1つ約60グラム・160カロリーあり食べごたえがあります。お茶とセットでしっかり糖質をとることで、気分の切り替えと頭がスッキリして後の仕事がはかどると思います。

しょうたろう48さん (50代・男性)

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クリームのおかげで他のバランス栄養食とは違う味が楽しめるクリーム玄米ブランはどうでしょう。

ここあんこうさん (30代・男性)

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ゼリー飲料は飲みやすくて腹持ちがよいのでおすすめです。ビタミンや食物繊維など、不足しやすい栄養素が一緒に摂取できるのが良いですよ。

ちよ85さん (30代・女性)

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ビタミンCを取りながら、美味しく栄養補給ができますね。

takさん (40代・男性)

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忍者になったつもりでさっさと食べて、さっさと仕事に戻ってください。

おひつじ座さん (60代・女性)

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片手で食べられるチョコ羊羹がエネルギー補給には最適だよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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手軽に美味しくしっかり栄養補給できます。

にゃんちさん (40代・男性)

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味の種類が多いので飽きずに食べられるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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ブロックタイプで片手で食べられるし、非常持ち出し袋用にも

nanaco777さん (40代・女性)

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ソイジョイは片手でさっと食べることができます。味もなかな美味しいですよ。

ひひひさん (30代・女性)

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パウチタイプなので片手でもサッと食べやすく、腹もちが良いので小腹がすいた時や口さみしい時に便利。味もいろいろありますが、マスカットの爽やかな美味しさがリフレッシュ感となって良いですね。

すぴかさん (70代・女性)

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お馴染みの棒に刺さった美味しい酢イカなら、サッといただけて腹持ち良いから、テレワークの定番おやつになっていますよ。お酢のパワーと適度な歯応えで仕事もグングン捗るから、きっと気にいると思う。手を汚さずスマートにいただけるのも嬉しい。

すしまんさん (40代・男性)

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仕事中にお腹がへったら、美容と健康にも良いアーモンド入りにソイジョイがお勧めです。

michiさん (30代・女性)

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