更新日:2023/12/07  回答期間:2023/10/30~2023/11/02

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夜のくつろぎタイムに!カロリー控えめのヘルシーなちょい食べおやつ・お菓子

夜のくつろぎタイムに!カロリー控えめのヘルシーなちょい食べおやつ・お菓子

お風呂から上がって夜のくつろぎタイムに、ちょっと一口つまみたい時に。カロリー控えめで、満腹感を得られるお菓子・おやつたち

質問した人ぴょんきちさん
(40代・女性)

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なんと、0カロリー。もちもちしたワラビ餅と甘いきな粉で満足感を得られます。

パスタットさん ( 40代 ・ 男性 )

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満腹感を得たいのなら、こんにゃくゼリーがいいと思います。カロリーも控えめで食物繊維も入っています。しっかり甘いので、満足感も得られます。

ハレコさん (30代・女性)

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こんにゃくチップスはどうでしょう。こんにゃくなので腹持ちも良いし、食物繊維でお通じにも効きそう。ピリ辛なので食べたい欲も満たされます

えむぴーさん (30代・女性)

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低カロリーでおいしいおからクッキーです。ヘルシーで糖質オフなので食べても罪悪感が少なくて済み、食物繊維もたっぷりなのでおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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電子レンジで作ることによってぐっとカロリーが市販品より抑えられるのでお勧めです。

ぽめんさん (30代・男性)

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黒糖黄な粉ビスケットがおいしそうだなって思いました

ままこさん (30代・女性)

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スナック菓子が好きですが体型も気になるので、夜口寂しくなった時はこれをつまんでます。食べやすくノンフライなのでカロリー控えめです。

Kumikanさん (30代・女性)

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発芽玄米スナックならカロリーを気にせずに食べられます。

ぶんぶんさん (30代・男性)

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豆乳おからだからカロリーが低く、腹持ちがいいですよ。

マジン44さん (30代・男性)

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大豆のスナックなので、ヘルシーで胃にもたれません。

がんりーさん (30代・男性)

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やっぱりカロリー気にしないで食べたいし、胃に優しそうなゼリーかな。

みかっしーさん (30代・女性)

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おからクッキーなら、罪悪感なく食べられそうです。

ブドウニャンさん (30代・女性)

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低カロリーで満腹感を得られるお菓子・・・グミキャンディーなどいかがでしょう?これは空腹を抑える目的で配合されているのでぴったりかと思います。

キンサンカンケツさん (30代・男性)

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カロリーゼロのフルーツゼリーです。凍らせればシャーベット風にも。

gggkさん (30代・女性)

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スルメが30枚1500円なので1枚あたり50円となっています。スルメなので太りません。

かみんぐあうとさん (30代・男性)

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歯ごたえがおいしくて少量で満足。糖質が少なく、しかも夜に摂取すると吸収の良いカルシウム(いりこ)と美肌効果のビタミンE(アーモンド)。

RURさん (30代・女性)

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フルーツなのでお菓子じゃないって思えば間食しやすい?

nanaco777さん (30代・女性)

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LOHACO(ロハコ) by アスクル

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中が空洞なので、カロリーもそれほど多くなく。大豆の、美味しいスナックです。

gole5さん (30代・女性)

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豆乳のおからクッキーはカロリー控えめなのに腹持ちがいいですよ。

miutowaさん (30代・女性)

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原料が大豆なのでヘルシーだから夜に食べても安心です

軽トラ野郎さん (30代・男性)

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お腹が空いた時に食べると、よく噛むので満腹感が得られます。

いしこさん (30代・女性)

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小腹を満たすのキャッチフレーズどおり食べ応えのあるヨーグルト。

のいあさん (30代・女性)

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高いけど、体にもいいヨーグルト飲んで気持ちよくなりたいです。

ダンボさん (30代・男性)

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カロリー控えめだけど満足感があるので一口で十分です。

ほの丸ママりんさん (30代・女性)

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