更新日：2024/02/28 回答期間：2024/02/14～2024/02/28
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健やかな爪のために積極的に摂りたい！たんぱく質たっぷりで美味しい間食（おやつ）を教えて！
爪の健康のためにはタンパク質が必須と聞きました。食事の他に間食でもタンパク質を摂りたいです。小腹が空いた時やおやつとして気軽に食べられる、高たんぱくでおいしい食べ物を教えてください。
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みちこ15さん （ 30代 ・ 女性 ）
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