更新日:2021/04/26  回答期間:2017/12/04~2018/01/03

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冬のダイエット、正月太りに!低カロリーこんにゃくの食べ物のおすすめは?

冬のダイエット、正月太りに!低カロリーこんにゃくの食べ物のおすすめは?

つい食べ過ぎてしまう年末年始。体重が気になります。こんにゃくを使った食べ物で、低カロリーなヘルシーフードを教えてください。

質問した人ボルドーさん
(40代・女性)

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もともと低カロリーのベーグルパンに、こんにゃくが入ってさらに低カロリーそう。腹持ちもよさそうなでの、1つで満足できそうです。

にゃん吉さん (30代・女性)

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小腹がすいた時に、食べたりします。美味しい、ちょうど良いサイズ。オススメです。

ツーキニストさん (30代・男性)

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白いご飯は減らせませんよね。そこでマンナンライスがお勧めです。お米に混ぜるとカロリーoffですよ。

michiさん (30代・女性)

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