更新日:2024/01/25  回答期間:2023/12/26~2023/12/29

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100kcal以下など!ダイエット中でも食べられる低カロリーのお菓子で、腹持ちもいいおすすめは?

100kcal以下など!ダイエット中でも食べられる低カロリーのお菓子で、腹持ちもいいおすすめは?

ダイエットにも食べられる、低カロリーの太らないお菓子を教えてください。たくさん食べすぎてしまわないように、腹持ちが良いものでお願いします!

質問した人リリーリリーさん
(50代・男性)

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砂糖不使用の豆乳ダイエットどら焼きです。還元麦芽糖を使用しているので素材の風味を生かした甘さで食べ応えもあるので満足できます。罪悪感なく食べられるのが嬉しいですね!小豆の食物繊維も摂れるので健康にも良さそうです。

りらくさん ( 40代 ・ 女性 )

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ドライフルーツがたっぷり入った大豆のデザートです。クッキー感覚で食べられるので、ヘルシーなおやつにおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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糖質ゼロの豆乳おからビスケットは、ショコラ風味なので食べ応えもあります。低カロリーで、食物繊維も豊富、腸活にもいいですね。

michiさん (30代・女性)

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