更新日:2021/04/13  回答期間:2018/01/02~2018/02/01

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健康にこだわりあり!お料理に使えるヘルシーオイルのおすすめは?

健康にこだわりあり!お料理に使えるヘルシーオイルのおすすめは?

オメガ3脂肪酸は熱に弱いのでサラダや和え物に使ってもあまりクセのない食べやすいヘルシー油を探しています。おすすめのメーカーや商品があったら教えてください。

質問した人マメしばさん
(20代・女性)

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オーガニック認定の材料を使用しているので安心して使用できるのがいいと思いました。

PANDAさん ( 60代 ・ 男性 )

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ヘルシーなオイルで食卓に定着しつつあるグレープシードオイルです。生でも加熱してもおいしいところがお勧めポイントです。

mosさん (40代・女性)

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毎日のお料理に欠かせないので、コスパがいいものがおすすめです。カロリーを抑えたいので、使いやすいです

ぴちゃんさん (40代・男性)

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玄米オイルは珍しいので使ってみて欲しいですね。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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亜麻油やエゴマ油は熱に弱いですが、このサチャインチオイルは熱に強いのでお勧めです。

まさ4434さん (40代・男性)

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このセットでお好みのオイルを探しあててください。

ボビーッさん (40代・男性)

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オーガニックの、ヘンプシードオイル、サラダにパンに、良いですよ

ほのすけさん (40代・女性)

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コールドプレス製法でトランス脂肪酸無添加のヘルシーオイルです。

にゃんちさん (40代・男性)

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オリーブオイル1Lあるのでたっぷり楽しめます。

さんだばーさん (40代・男性)

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ここなちゅオイルは美容にもいいですねおすすめ

ちゃまさん (40代・女性)

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兎に角、癖がないからサラダなどにさっとかけていただいても美味しい。健康効果も期待できますよ。

すしまんさん (40代・男性)

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エゴマオイルもものによってはクセがあるのもありますが、こちらは大丈夫でした。

ボルドーさん (40代・女性)

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アボカドの果肉で作られた油で、アボカドの香りもあり、ビタミンEや栄養素が豊富に含まれているのが魅力です。濃い緑色も食欲がわきます。

ここあさん (40代・女性)

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