更新日:2021/04/13  回答期間:2018/01/02~2018/02/01

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健康にこだわりあり!お料理に使えるヘルシーオイルのおすすめは?

健康にこだわりあり!お料理に使えるヘルシーオイルのおすすめは?

オメガ3脂肪酸は熱に弱いのでサラダや和え物に使ってもあまりクセのない食べやすいヘルシー油を探しています。おすすめのメーカーや商品があったら教えてください。

質問した人マメしばさん
(20代・女性)

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オーガニック認定の材料を使用しているので安心して使用できるのがいいと思いました。

PANDAさん ( 60代 ・ 男性 )

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さっぱりとした風味でどんな素材も引き立ててくれる。

ネコ命さん (70代・女性)

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このセットでお好みのオイルを探しあててください。

ボビーッさん (40代・男性)

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ここなちゅオイルは美容にもいいですねおすすめ

ちゃまさん (40代・女性)

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ヘルシーなひまし油なので良いかと思います

わちゅさん (20代・女性)

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お手ごろ価格のヘルシーオイルなので体に優しくおすすめです。

どんどん1555さん (50代・男性)

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お料理にも使えるし健康にも気をつけたヘルシーオイルです

natukiさん (20代・女性)

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ヘルシーなオイルで食卓に定着しつつあるグレープシードオイルです。生でも加熱してもおいしいところがお勧めポイントです。

mosさん (40代・女性)

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毎日のお料理に欠かせないので、コスパがいいものがおすすめです。カロリーを抑えたいので、使いやすいです

ぴちゃんさん (40代・男性)

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玄米オイルは珍しいので使ってみて欲しいですね。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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亜麻油やエゴマ油は熱に弱いですが、このサチャインチオイルは熱に強いのでお勧めです。

まさ4434さん (40代・男性)

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オーガニックの、ヘンプシードオイル、サラダにパンに、良いですよ

ほのすけさん (40代・女性)

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コールドプレス製法でトランス脂肪酸無添加のヘルシーオイルです。

にゃんちさん (40代・男性)

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オリーブオイル1Lあるのでたっぷり楽しめます。

さんだばーさん (40代・男性)

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エゴマ油が体にいいと思うのでヘルシーで更にいいかな

チョコチップさん (30代・女性)

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兎に角、癖がないからサラダなどにさっとかけていただいても美味しい。健康効果も期待できますよ。

すしまんさん (40代・男性)

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エゴマオイルもものによってはクセがあるのもありますが、こちらは大丈夫でした。

ボルドーさん (40代・女性)

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家でも外でも毎日健康な油を取り入れたい方にオススメしたい小分けタイプ。料理に加えても味は変わらないし、クセもない。

すぴかさん (70代・女性)

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オーガニック認定の材料を使用しているので安心して使用できるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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アボカドの果肉で作られた油で、アボカドの香りもあり、ビタミンEや栄養素が豊富に含まれているのが魅力です。濃い緑色も食欲がわきます。

ここあさん (40代・女性)

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オーガニックでオメガ3が豊富で、そのままでもドレッシングとしてもおいしいです。

hiroyanさん (50代・男性)

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酸化しにくくて加熱に強く手頃な価格だから

SHKさん (60代・女性)

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