更新日:2021/07/07  回答期間:2021/06/11~2021/06/25

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重い物を持つ仕事で腰痛にならないか心配です。腰痛予防におすすめの腰痛対策グッズを教えて!

重い物を持つ仕事で腰痛にならないか心配です。腰痛予防におすすめの腰痛対策グッズを教えて!

転職して、重い物を持つ事が増えました。腰痛対策をしたいのですが、腰痛ベルトやコルセット、ストレッチ器具など幅広く知っておきたいです!

質問した人サイヤ人じゃないベジータさん
(30代・男性)

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若い方でもギックリ腰になる事もあるので、油断は禁物です。身体を温めて血流を良くしたり、色々と軽減や対策があると思いますが、姿勢を良くするのがとても効果的な気がします。良く伸びて着けやすく、背骨に沿って曲がる2本のラインボーンが背筋をピンと正しく矯正してくれそう。サポーターをつける事で、腰への着圧を受けて「猫背気味だったのだなぁ」と気付かされたりと、美姿勢に繋がるのでお勧めです。

たけ太郎さん ( 40代 ・ 女性 )

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介護用のコルセットがあれば腰痛対策にはいいですね

なららさん (40代・男性)

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加圧で、腰をしっかりサポートできるので、良いと思います

ほのすけさん (40代・女性)

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薄型軽量で動きを妨げないサポーターです。腰をきつく圧迫するタイプではないので取り入れやすいと思います。

bambinoさん (40代・女性)

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広い範囲で腰を保護してくれるので、腰を支えやすくて重い物を持つ時もしっかりサポートしてくれそうですね。メッシュ素材なので蒸れにくと思うので、暑い季節でもつけやすそう。サイズも4サイズあるので、自分にフィットするコルセットが見つけられると思いますよ。

YNGさん (40代・女性)

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若い方でもギックリ腰になる事もあるので、油断は禁物です。身体を温めて血流を良くしたり、色々と軽減や対策があると思いますが、姿勢を良くするのがとても効果的な気がします。良く伸びて着けやすく、背骨に沿って曲がる2本のラインボーンが背筋をピンと正しく矯正してくれそう。サポーターをつける事で、腰への着圧を受けて「猫背気味だったのだなぁ」と気付かされたりと、美姿勢に繋がるのでお勧めです。

たけ太郎さん (40代・女性)

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腰周りにしっかりフィットし腹部まで保護します。腰から背筋をしっかりサポートし、締め付け具合も調整できます。通気性がいいのもいいですね

Kumikanさん (40代・女性)

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腰痛対策に便利な低反発のシートクッションで、イスに置くだけで簡単で使いやすいです。

crosswindさん (40代・男性)

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