更新日:2024/01/25  回答期間:2023/12/26~2023/12/29

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100kcal以下など!ダイエット中でも食べられる低カロリーのお菓子で、腹持ちもいいおすすめは?

100kcal以下など!ダイエット中でも食べられる低カロリーのお菓子で、腹持ちもいいおすすめは?

ダイエットにも食べられる、低カロリーの太らないお菓子を教えてください。たくさん食べすぎてしまわないように、腹持ちが良いものでお願いします!

質問した人リリーリリーさん
(50代・男性)

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砂糖不使用の豆乳ダイエットどら焼きです。還元麦芽糖を使用しているので素材の風味を生かした甘さで食べ応えもあるので満足できます。罪悪感なく食べられるのが嬉しいですね!小豆の食物繊維も摂れるので健康にも良さそうです。

りらくさん ( 40代 ・ 女性 )

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砂糖不使用の豆乳ダイエットどら焼きです。還元麦芽糖を使用しているので素材の風味を生かした甘さで食べ応えもあるので満足できます。罪悪感なく食べられるのが嬉しいですね!小豆の食物繊維も摂れるので健康にも良さそうです。

りらくさん (40代・女性)

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チョコレート味のシリアル。歯ごたえがあって、食べ応えがあります。糖質オフで食物繊維もたっぷり。シリアルというと朝食のイメージが強いですが、おやつにも良いですよ。

はtに麿さん (40代・男性)

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おからパウダーを使ってお菓子を作ることがあるのですが、タンパク質も摂れて腹持ちがとても良いです。おすすめです!

ここりんさん (40代・女性)

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私の家ではよくこの商品を購入してるのですが、おからで作られてるので身体に優しくて4種類の味があって楽しめて美味しくて気に入っています。しっとりした触感がすごくよいですね。

りいどさん (40代・女性)

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形が立体的でふっくらしているため、見た目にも食べているときも満足感得られると思います。さらにいろいろな味が入っているため最後まで飽きないと思います。

あさあささん (40代・女性)

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ソイジョイの抹茶&マカダミアです。栄養も豊富で腹持ちも良いのでダイエット中でも食べられると思います。

ここあんこうさん (40代・男性)

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低糖質のフィナンシェはいかがでしょうか。甘さ控えめですが、こくがあるし、しっとりしていておいしいです。低糖質感がないし、ダイエット中でも安心して甘いものを食べられるのがおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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おからなのでイソフラボンも取れますし、腹持ちが良さそう

nanaco777さん (40代・女性)

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