更新日:2023/11/21  回答期間:2016/10/07~2016/10/17

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ダイエット中でも大丈夫!小腹が空いたときにおススメのおやつを教えて

ダイエット中でも大丈夫!小腹が空いたときにおススメのおやつを教えて

ダイエット中ですが、どうしても小腹が空くのでちょっと食べて気分を紛らわしたいです。低カロリーでヘルシーなお菓子、食物繊維が豊富なクッキーなど。おすすめを教えて下さい。

質問した人夏 みかんさん
(30代・女性)

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食物繊維が豊富な干し芋ならダイエット中でも食べられます。

あっこさん ( 40代 ・ 女性 )

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ダイエットおやつ、ためしてみたいですね。

さんだばーさん (40代・男性)

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秋には嬉しい栗羊羹。だけどゼロカロリー。しっとりとした舌触りのおいしい羊羹です。

パスタットさん (40代・男性)

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カロリーゼロのコンニャクゼリーです。吸い付くタイプの方が腹持ちが良いのでお勧めです。

ブサ男さん (40代・男性)

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食べ過ぎに注意の美味しさです。藻類は大事な栄養素です

ナポリナポリさん (40代・男性)

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1袋約60kcalで食物繊維とコラーゲンを配合されています。

にゃんちさん (40代・男性)

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6
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食物繊維をたっぷりなコンニャクチップスがいいですよ。結構食べてもカロリー低めですからね。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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