更新日：2021/04/26 回答期間：2017/10/08～2017/11/07
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これを毎日、少しずつ続けています。体に負担のかからない範囲でゆっくりできるのが良いです。だいぶ、痛みが緩和されてきたので効果を実感していますよ。
すしまんさん （ 40代 ・ 男性 ）
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手術の要らないセルフメディケーション！９８％の腰痛には共通項があり、それをヤンキー座りで治すというこの戸田先生の理論は最初は眉唾でも読んでいくと理に適っている事が分かり、納得して受け入れる事が出来ます。実践にも直ぐに活かせる腰痛対策なので一度お試しあれ♪
エイムさん （40代・男性）
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これを毎日、少しずつ続けています。体に負担のかからない範囲でゆっくりできるのが良いです。だいぶ、痛みが緩和されてきたので効果を実感していますよ。
すしまんさん （40代・男性）
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