更新日:2021/12/19  回答期間:2020/09/21~2020/10/05

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快適な睡眠で疲れを取りたい!おすすめの安眠効果のあるアロマオイルは?

快適な睡眠で疲れを取りたい!おすすめの安眠効果のあるアロマオイルは?

残業が続いて疲れがたまりがちなときにぐっすり快適な睡眠で疲れを癒やしたいと思います。安眠効果期待できるおすすめのアロマオイルを教えてください

質問した人s.iさん
(40代・女性)

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100%ピュアナチュラルな精油で安心です。ラベンダーとスイートオレンジの香りが副交感神経をアップして脳をリラックス状態に導いて安眠できます。認知症予防としてテレビで話題になった香りなのでおすすめです。

すてっぷさん ( 50代 ・ 女性 )

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選べる精油で自分好みの香りを楽しめるのでオススメかと思います。

crosswindさん (40代・男性)

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ラベンダーやティツリーなどから、5本選べるので、好きな香りが見つかりそうですね

ほのすけさん (40代・女性)

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こちらでもじっくりつかえば、緊張してるときでも次第に休まるようになることあります。

あさあささん (40代・女性)

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ラベンダーが一番安眠効果に効くかと思います

kntbrさん (40代・女性)

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安眠効果が期待できるユーカリのアロマオイルがおすすめ。フワッとナチュラルな香りがお部屋にやさしく広がる使用感の良さ実感の定番品ですよ。

すしまんさん (40代・男性)

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安眠用にブレンドされており就寝前のリラックスタイムにぴったり。副交感神経に作用しリラックス効果をもたらし癒し効果も期待できます

Kumikanさん (40代・女性)

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