更新日:2024/06/18  回答期間:2023/11/14~2023/11/28

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高齢者が手軽にトレーニングできる「ながら運動グッズ」を探しています!プレゼントなどにおすすめはどれ?

高齢者が手軽にトレーニングできる「ながら運動グッズ」を探しています!プレゼントなどにおすすめはどれ?

テレビを見ながらなど「ながら運動」グッズなら無理なく続けられそう。負荷が少なく手軽に使える「ながら運動グッズ」だと、高齢者のちょっとした筋トレやトレーニングに使えそう!

質問した人Gランキング編集部さん

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椅子に座ったまま漕ぐことができるフィットネスバイクであまり場所をとらないのでおすすめです。腕の筋トレにも利用できます。70代の父がソファに腰掛けてテレビを見ながら使っていますが、負荷が調節できるのでながら運動として快適だそうです。商品ページの型落ちの商品を使用していますが、価格がお安く使用に問題もなく満足しています。

茶色さん ( 30代 ・ 女性 )

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コンパクトで軽量のミニフィットネス。気が向いた時にペダルをこぐだけでいい運動になります。1家に1台おススメです。

ひでまろさん (50代・男性)

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3
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高齢者でも椅子に座ってテレビを見ながら足踏み運動できると思います。電気も使わず、木製で肌触りも良さそうです。

nocchiさん (50代・女性)

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足腰が弱ってきた高齢者に最適です。何故なら負荷運動ですと意外に続かなくて止めてしまう方がいます。コレなら本当にただ座っているだけなので、継続する事も楽でオススメです。

ボビーッさん (50代・男性)

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隙間時間に意識しながらストレッチというより座っているだけなので使いやすく体に負担が全くかからないのがうれしい

しのっぺさん (50代・女性)

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座ったままでステップ運動ができて、軽量で手軽にどこでも使えるので、ながら運動にちょうど良いと思います。

にゃんちさん (50代・男性)

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難しい運動でなく簡単に使えて自分に合った運動をしたいですね。こちらのステッパーで負荷を調整しながら隙間時間に運動するのがいいと思います。場所もとらないし手軽に使えておすすめです。

まるころりいさん (50代・女性)

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