更新日:2025/03/29 回答期間:2025/03/26~2025/03/29
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「ながら運動」にオススメな運動器具で足腰に効きそうなのはどれでしょうか?
足腰を鍛えると健康によいそうですね。でも、キツイのはあまり長続きしなさそうなので、スクワットを補助してくれるなど、ながら運動ができる運動・筋トレ器具が欲しいです。
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この商品をおすすめした人のコメント
足腰を鍛えるのに、とても効果的ですよ。自分の高さに調節ができて、しかも、防音効果もついているので、マンションでも手軽に使うことができます。場所もあまりとらないので、玄関に置いても邪魔になりませんよ
ぴちゃんさん ( 40代 ・ 男性 )
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この商品をおすすめした人のコメント
ストレッチポールを使って、足を上げたり、腹筋したりしています。頑張って筋肉バリバリつけるというよりも、インナーマッスル鍛えています。
みしぇるさん (50代・女性)
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