更新日：2025/03/29 回答期間：2025/03/26～2025/03/29
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「ながら運動」にオススメな運動器具で足腰に効きそうなのはどれでしょうか？
足腰を鍛えると健康によいそうですね。でも、キツイのはあまり長続きしなさそうなので、スクワットを補助してくれるなど、ながら運動ができる運動・筋トレ器具が欲しいです。
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足腰を鍛えるのに、とても効果的ですよ。自分の高さに調節ができて、しかも、防音効果もついているので、マンションでも手軽に使うことができます。場所もあまりとらないので、玄関に置いても邪魔になりませんよ
ぴちゃんさん （ 40代 ・ 男性 ）
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ながら運動最高ですね。EMS電気刺激で筋肉収縮。筋肉収縮するという事は運動していると同等ですからね。これは、特に第２の心臓とも言われる、ふくらはぎに効果を発揮します。１５段階で強さを調整できますので、自分の効果を考え長ら設定が出来ます。
一郎ちゃんさん （60代・男性）
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