更新日：2025/03/14 回答期間：2025/02/28～2025/03/14
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鉄分不足の人におすすめ！効率良く鉄分を摂ることができるものって何がありますか？
冬になると悩まされがちな霜焼け。実は鉄分不足が原因でもあるんです。そこで鉄分が効率良くとれる食品や飲み物、サプリメントなどのおすすめを教えていただきたいなと思います。
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あねるよんさん （ 40代 ・ 男性 ）
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