更新日:2024/11/14  回答期間:2024/11/07~2024/11/14

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カルシウムが摂れるおやつ|子供も食べやすい!カルシウム豊富なお菓子のおすすめは?

カルシウムが摂れるおやつ|子供も食べやすい!カルシウム豊富なお菓子のおすすめは?

すっかりおやつに夢中な子供の健康を考えて、栄養をしっかり摂れるお菓子を常備したいと思ってます。カルシウムが豊富に入ったおすすめんおやつはどれですか?

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1枚で340mgのカルシウムが摂取できるウエハースで、美味しくて子供も食べやすいと思うのでおすすめしたいです。

にゃんちさん (50代・男性)

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人におすすめんできるほど私も詳しくはないし、好みもあると思うのでとりあえず最初に食べ比べてみてから気にいった物を本格的に頼むということで

Y@maさん (30代・男性)

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アーモンドと小魚の入ったこちらはいかがでしょうか?カルシウムを取るのにおいしいので食べすぎちゃうかもしれません。瀬戸内海や九州でとれた片口イワシを使用してます。アーモンドは皮むきカットアーモンドと素焼き粒アーモンドを選べます。サプリだと味気ないのでおいしいこちらがおすすめです。

ロカンドロスさん (50代・男性)

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食物繊維も一緒に取ることができるブルボンのしっとりソフトクッキーはどうでしょう。ソフトクッキーなので、煮干しや煎餅等硬いお菓子が苦手なお子様でも食べやすくなっています。

ここあんこうさん (40代・男性)

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グミタイプでもカルシウムが摂取できるので、これなら子供は普通のおやつとして抵抗なく食べてくれますよ。

悩んでるたーる人さん (50代・男性)

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瀬戸内かあちゃんの毎日食べなさいは、瀬戸内海の良質でカルシウム豊富なイワシを煮干しにしたおやつです。無添加で苦みや固さが少ないのでお子さんにも食べやすいです。

バカボンパピーさん (50代・男性)

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アーモンドと小魚の成分でカルシウムをたっぷり摂取することができ、小袋入りなので保存や持ち歩きに便利なのもいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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最近の子供は煮干しをかじったりすることもなくカルシウムが不足がちです。小魚でカルシウムを撮りましょうね。

あきさんさんさんさん (50代・男性)

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おさかなアーモンドは子供だけじゃなく大人も大好きですよね。頭からしっぽまで食べられるので身体にカルシウムが吸収しやすいのが良いのとしっかり咀嚼するのも健康にはいいですよね。エビまるごととかカニまるごともオススメしたいところですが、お子さんのおやつには高級すぎかなと思い今回がおさかなアーモンドにしました。

きさん (50代・男性)

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ウエハース1枚にカルシウム200mgと、牛乳コップ1杯分ほどの量なので、しっかりと補給できます。軽い食感とほどよい甘さでとても食べやすいです。

ひまろうさん (40代・男性)

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