更新日:2024/11/14  回答期間:2024/11/07~2024/11/14

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カルシウムが摂れるおやつ|子供も食べやすい!カルシウム豊富なお菓子のおすすめは?

カルシウムが摂れるおやつ|子供も食べやすい!カルシウム豊富なお菓子のおすすめは?

すっかりおやつに夢中な子供の健康を考えて、栄養をしっかり摂れるお菓子を常備したいと思ってます。カルシウムが豊富に入ったおすすめんおやつはどれですか?

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大人ですがカルシウム補給によく食べています。ナッツでタンパク質も取れて食べやすいので香ばしいので大好きです。

ここりんさん (40代・女性)

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大容量320gアーモンドフィッシュは、アーモンドと小魚が入っていてチャック付き袋なので必要な分だけ取り出してそのまま保存出来るのがいいですね!アーモンドも小魚も自然のものなので子供に安心して食べさせられますね!

りらくさん (50代・女性)

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あげていないのでヘルシーです。まるごと使った小イワシのうまみがあるので食べやすいです。カルシウムが簡単に取れます。

ライスシャワーさん (20代・女性)

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小魚アーモンドで、アーモンドの香ばしさと、子魚が、そのまま食べられて、栄養的にいいですね。食べやすいし、おいしいので、お薦めです

ほのすけさん (40代・女性)

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1枚で340mgのカルシウムが摂取できるウエハースで、美味しくて子供も食べやすいと思うのでおすすめしたいです。

にゃんちさん (50代・男性)

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人におすすめんできるほど私も詳しくはないし、好みもあると思うのでとりあえず最初に食べ比べてみてから気にいった物を本格的に頼むということで

Y@maさん (30代・男性)

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スーパーなどでもよく見かける「ヨーグレット」。普通に甘くておいしいヨーグルト風味のタブレットですが、カルシウム強化の栄養機能食品です。味もいいし、ぽりぽり噛めるのが楽しいので、子供は喜んで食べますね。明治製菓の製品でしたが、同社の再編の末、つい最近からは「アトリオン製菓」という名前の会社の製品となっています。

花も団子もさん (50代・女性)

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食物繊維も一緒に取ることができるブルボンのしっとりソフトクッキーはどうでしょう。ソフトクッキーなので、煮干しや煎餅等硬いお菓子が苦手なお子様でも食べやすくなっています。

ここあんこうさん (40代・男性)

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美味しいウエハースタイプのカルシウムバーはいかがでしょうか。お菓子を食べる感覚でカルシウムだけでなく鉄分やオリゴ糖も補給できます。大容量でコスパもいいですし、個包装になっているので保管や持ち運びもしやすいです。

パペリカさん (30代・女性)

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グミタイプでもカルシウムが摂取できるので、これなら子供は普通のおやつとして抵抗なく食べてくれますよ。

悩んでるたーる人さん (50代・男性)

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瀬戸内かあちゃんの毎日食べなさいは、瀬戸内海の良質でカルシウム豊富なイワシを煮干しにしたおやつです。無添加で苦みや固さが少ないのでお子さんにも食べやすいです。

バカボンパピーさん (50代・男性)

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カルシウムが手軽に補給できる、小魚とアーモンドのおやつです。スナック感覚で食べやすく、ヘルシーでおいしいのでおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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おやつの代わりにポリポリ食べれてカルシウム、DHA、EPAも摂取できるなら毎日少しずつでも身体に良い物を食べてほしいです。

きむらけろさん (50代・女性)

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小魚でカルシウムがとれるし、クルミの成分も健康にいいのでこちらをおやつにしてみてはいかがでしょうか?

nanaco777さん (40代・女性)

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カルシウムウエハースはいかがでしょうか。サクサクの食感がよく、甘すぎないクリームとの相性が良く美味しいです。個包装で保存しやすいし、手軽に食べられるのでおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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夏と小魚のバランスが絶妙でぱくぱく食べれますカルシウムがとれてお酒のおつまみにもおすすめなのでストックしています

しのっぺさん (50代・女性)

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おさかなアーモンドは子供だけじゃなく大人も大好きですよね。頭からしっぽまで食べられるので身体にカルシウムが吸収しやすいのが良いのとしっかり咀嚼するのも健康にはいいですよね。エビまるごととかカニまるごともオススメしたいところですが、お子さんのおやつには高級すぎかなと思い今回がおさかなアーモンドにしました。

きさん (50代・男性)

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ウエハース1枚にカルシウム200mgと、牛乳コップ1杯分ほどの量なので、しっかりと補給できます。軽い食感とほどよい甘さでとても食べやすいです。

ひまろうさん (40代・男性)

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