更新日:2021/04/27  回答期間:2017/10/05~2017/11/04

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ダイエット中の間食に!おすすめのお菓子を教えて!

ダイエット中の間食に!おすすめのお菓子を教えて!

ダイエット中なのについ食べたくなったときのおすすめのお菓子を教えてください!

質問した人アリサさん
(10代以下・女性)

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おから入りで糖質もカロリーも低く、十六穀が香ばしく、程よい堅さで食べ応えがあります。一枚一枚が薄く小さく、量を調整しやすいです。

RURさん ( 40代 ・ 女性 )

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低カロリーでダイエット中でも良さそうです。

チョコラさん (30代・女性)

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豆乳&おからで出来たクッキー♪ZEROなのに美味しいのでオススメです~

あーチャンさん (30代・女性)

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0カロリー、低カロリーのデザート詰め合わせです。いろいろ入っているので飽きずに食べられて、ダイエットも長続きできそうです。

ぽんちぽんさん (50代・女性)

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健康な菓子です。沢山で高額です。楽しく買い物したいです。

narieさん (30代・女性)

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ついつい食べたすぎてしまうこんにゃくのおやつですが、ローカロリーなので安心で罪悪感もありません。味も5種類あるのでお好みを探して見てはどうでしょうか。

てぃかさん (40代・女性)

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タンパク質であることとよく噛むので満足感があるからダイエットにおすすめ

ここりんさん (30代・女性)

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甘辛の醤油せんべいで、腹持ちがいいので食べ過ぎの防止にもなります。

ここあさん (40代・女性)

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胚芽とこんにゃくで罪悪感なく食べられて良いと思います。

さなぎさん (40代・女性)

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不味い物を我慢して喰うとそれはそれでストレスがたまるので

チョコチップさん (30代・女性)

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野菜なのでヘルシーだし、硬いからあんまり食べられないところがいい

nanaco777さん (30代・女性)

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カロリーも低くて、食物繊維たっぷり、いいとこだらけでしょ。

michiさん (30代・女性)

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おから入りで糖質もカロリーも低く、十六穀が香ばしく、程よい堅さで食べ応えがあります。一枚一枚が薄く小さく、量を調整しやすいです。

RURさん (40代・女性)

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こんにゃくならカロリーも安心なので、お勧めです。

いちこさんさん (40代・女性)

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豆乳おからのクッキーで、カロリーが低く、美味しいです

ほのすけさん (40代・女性)

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