更新日:2017/11/04  回答期間:2017/10/05~2017/11/04

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ダイエット中の間食に!おすすめのお菓子を教えて!

ダイエット中の間食に!おすすめのお菓子を教えて!

ダイエット中なのについ食べたくなったときのおすすめのお菓子を教えてください!

質問した人アリサさん
(10代以下・女性)

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こんにゃくチップスなら噛み応えもあるので少量でも満腹感が出ると思います

にくきゅうさん (50代・男性)

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低カロリーでダイエット中でも良さそうです。

チョコラさん (40代・女性)

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カロリーも低くて、食物繊維たっぷり、いいとこだらけでしょ。

michiさん (30代・女性)

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豆乳&おからで出来たクッキー♪ZEROなのに美味しいのでオススメです~

あーチャンさん (30代・女性)

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昔ながらの酢昆布は小腹がすいたときに利用しています。低カロリーですが食物繊維やたんぱく質が摂取できます。

ZAKさん (50代・男性)

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健康な菓子です。 沢山で高額です。楽しく買い物したいです。

narieさん (30代・女性)

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ビーフジャーキーなら低カロリー高タンパク質で、噛みごたえがあってダイエットの方におすすめです。

hiroyanさん (50代・男性)

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噛み応えがあるので、満腹感よりも満足感が得られます。しかも、カロリーが少ないこともおすすめです

ぴちゃんさん (40代・男性)

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こんにゃく畑がオススメです。低カロリーですが美味しく、手軽に食べられます。

ツーキニストさん (40代・男性)

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ついつい食べたすぎてしまうこんにゃくのおやつですが、ローカロリーなので安心で罪悪感もありません。味も5種類あるのでお好みを探して見てはどうでしょうか。

てぃかさん (40代・女性)

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甘辛の醤油せんべいで、腹持ちがいいので食べ過ぎの防止にもなります。

ここあさん (40代・女性)

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ダイエット中でもデザート感覚で楽しめる。小腹満たしにも良いですよ。

すぴかさん (70代・女性)

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このシリーズはとても美味しいし、カロリーゼロなのでダイエット中に最適。プリプリ寒天食感と蜜の味わいを楽しめますよ。腹持ちも良いです。

すしまんさん (40代・男性)

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不味い物を我慢して喰うとそれはそれでストレスがたまるので

チョコチップさん (30代・女性)

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野菜なのでヘルシーだし、硬いからあんまり食べられないところがいい

nanaco777さん (30代・女性)

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おから粉末とこんにゃく粉末を使っているので、ダイエット中の間食に向いていると思います。

にゃんちさん (40代・男性)

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こんにゃくならカロリーも安心なので、お勧めです。

いちこさんさん (40代・女性)

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歯ごたえがあるので満腹感があっていいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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女性にはダイエットと間食はいつも戦いですが、これなら大丈夫。

ct150hさん (50代・男性)

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豆乳おからのクッキーで、カロリーが低く、美味しいです

ほのすけさん (40代・女性)

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