更新日:2024/06/16  回答期間:2023/07/22~2023/07/25

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食欲がない、ごはんが食べられない時の栄養補給食品のおすすめを教えて

食欲がない、ごはんが食べられない時の栄養補給食品のおすすめを教えて

高齢者でも若い人でも起こる食欲不振。ごはんが食べたくない、でも食べないと体力も持たない…。そんな時でも食べやすい食品、栄養補給できる食べ物や飲み物を教えて下さい。

質問した人文月咲良さん
(40代・女性)

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温めるだけでいいから気力のないときに助かります。

のいあさん (30代・女性)

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おかゆなら形も残っているので栄養補給になるのでは。雑炊も美味しそう。

あんころもち★さん (20代・女性)

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体調が優れてなくても出社しなければいけない時には、この商品を持っていき食べていました。少しでも形のあるモノを、食べた方が良いです。

すぴかさん (70代・女性)

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小量で高エネルギーを補給できるドリンクです。栄養バランスが考えられていて、味の種類も豊富なのでお勧めです。

まさ4434さん (30代・男性)

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食が進みづらい時もゼリータイプであれば食べやすい。「エネルギー」タイプでとにかく体力を維持‼︎

じーむさん (20代・女性)

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白米より栄養価が高い発芽米100%のおかゆで、あっさりとさっぱりと栄養補給出来ます。塩分さえ使用されていないので、好きなご飯のお供と楽しめます。抗ストレス作用に効果があるとされているGABAも豊富なのがこちらの魅力だし、保存性も良いです。

みぃーさん (40代・女性)

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葉酸カルシウム鉄分が補給できるたまごスープです。無添加なので体に優しいです。食欲出ますように。

ぽよよーんさん (40代・女性)

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美味しくて、しっかり栄養補給できる気がする。

くりくりくりさん (40代・男性)

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すぐ作れて食べやすい、スープ春雨です。色んな味が楽しめます。

たこべーさん (40代・女性)

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食欲がない時にゼリータイプの補助食品はおすすめですよ。一気に食べれなくても、蓋が出来るのでちょっとずつ採ればいいかなと思います。

こまさんさん (30代・女性)

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スープリゾット、食欲が無くてもさらさらと口の中に入ります。トマトの栄養たっぷりです。

パスタットさん (40代・男性)

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体調が優れない。こんな時は、昔からおかゆと決まってます。美味しい水で炊いたから、ひと味違います。

まぐろさん (50代・男性)

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これなら飲み込むだけなので、簡単に栄養補給が出来ます。

HenryThe8さん (50代・男性)

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とりあえずコレ飲んだら元気出そうな感じ!

はまっちょさん (30代・女性)

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ショートブレッドのような食感で食べやすく栄養満点です。ご自分に合った栄養食品が見つかるといいですね。

ぴぃぱりさん (40代・女性)

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これならお菓子みたいな味なので、食欲のない時も食べられます。口がパサパサするから水分をたっぷり取りながら食べましょう。

すしまんさん (40代・男性)

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ホントにつらい時は日本人でも白米でもきついから

チョコチップさん (30代・女性)

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ソイジョイなら満腹感もあって、外出中にも食べられるのでお勧めします

そらし9989さん (40代・男性)

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