更新日:2021/04/25  回答期間:2016/05/19~2016/05/26

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落ち込んだときの気分転換!おすすめの本、音楽、リラックスグッズを教えて

落ち込んだときの気分転換!おすすめの本、音楽、リラックスグッズを教えて

梅雨の時期、雨が続くと憂鬱に…。気分をリフレッシュさせてくれる本、音楽、一息つける飲み物や、アロマなどのリラックスグッズ、疲れをほぐすマッサージグッズなどを教えてください。

質問した人doranさん
(50代・女性)

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落ち込んだとき、疲れたときなどは、睡眠を取るのが一番。この安眠グッズで一眠り、気分爽快。

fujichanさん ( 60代 ・ 男性 )

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気分が落ち着かず、イライラするときは就寝時に頭を冷やすと以外にすっきりできて落ち着きを取り戻せます。

ほたるいかさん (40代・女性)

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よい香りで気持ちが落ち着くアロマディフューザーです。木目調も安心できます。

もりりんさん (40代・女性)

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元気な時でも落ち込んだ時でも、元気になれるし笑えたりもする素敵な本です。

karchさん (40代・女性)

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これを聞いて癒されてリラックスしています。

にゃんちさん (40代・男性)

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ローズが香るバスソルトで、ゆったりとお風呂につかると気分がほぐれます。

ひろりんさんさん (40代・女性)

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自分が煮詰まった時や壁にぶち当たった時に、ちょっと読んでみると気持ちのコリが取れる本。シリーズ化しており、漫画で手軽に読めます。でも、内容は深いですよ。

まだら鬼さん (40代・男性)

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好みもありますが、ハーブティーはかなり効果があると思います。

ぽよよーんさん (40代・女性)

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生きていたら落ち込む時もたくさんあります。そんな時はこれ。ハワイのゆったりのんびりした気分でリラックス。

ぴょんきちさん (40代・女性)

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落ち込んだ時はハワイアンでリラックスします。南国の雰囲気に浸かって癒されます。

cocomozさん (40代・女性)

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ラベンダーのアロマオイルです。一滴でほっとくつろげる優しい香りが楽しめるところがおすすめポイントです。

mosさん (40代・女性)

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どんな状況でも音の表情を失わず弾けるジャズドラマーBuddyRichの作品です!デジタルのように正確でも、人間味のあるアナログな曲がとても心惹かれます♪

(〃⌒ー⌒〃)さん (40代・男性)

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落ち込んだとき、これを読むとスカッとします。人生図太くいきていかなきゃ!

hirokunkatsukunさん (40代・女性)

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相田みつをさんの本です。落ち込んでいる時に読むと心が救われます。

B.Pさん (40代・男性)

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その名も前向きになれるJ-POPを集めたリフレッシュピアノなから、心も軽やかになりますよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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40代以上の方なら説明不要ですが若者が聞いても元気がでるCDだと思います

木木木さん (40代・男性)

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アロマオイルを落とし染みこませてゆっくりと香りを楽しむ素焼きの置物です。ぼんやりと眺めていると癒されます。

ナオ’Sさん (40代・女性)

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これがよいです。素朴な調べを聴いていると何かほっとする感じがしますよ。お茶をのみながらゆったり聴きましょう。

すしまんさん (40代・男性)

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乗り物向け携帯できるフットレストです。靴を脱ぎリラックスできます。

みのりさん (40代・男性)

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4回泣けるという心温まる本です。気持ちを落ち着かせたい時に読んでください。

ymcさん (40代・男性)

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リラクゼーション効果があり、ハーブティーと一緒だと更に効果が高まります。

みぃーさん (40代・女性)

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12の贈り物ー世界でたったひとりの大切なあなたへ子どもにも大人にも、いろいろ感じるところのある本だと思います。落ち込んだ時に読んでも、良いと思いました。

vvvvvvvvvvvvvvvさん (40代・女性)

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元気付けられる音楽といえば、ZARDが真っ先に思い浮かびます。

tsukiyamaazumaさん (40代・男性)

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落ち込んだ時に、軽い気持ちで開いたページを読むようにしてます。

うみうしさん (40代・女性)

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つぼのマッサージが気分もしゃきっとさせてくれそう。

さなぎさん (40代・女性)

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これって大事です子供って小さいころから本を読んでいないと絶対に国語の力がのびません>>私も今後悔してます。もっとほんを呼んであげればよかったと。。

ちゃまさん (40代・女性)

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この歌を聞くたびに元気がでてきます。落ち込みがちな人におすすめです!

KKLさん (40代・男性)

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心が乱れたりしている時には、この太めのキャンドルに火をつけてただただ眺めて過ごします。

ブサ男さん (40代・男性)

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ゆったりできる音楽とレシピが一緒になっているようなので試したいです。

にょにょにょにょにょさん (40代・女性)

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