更新日:2021/04/25  回答期間:2016/05/19~2016/05/26

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落ち込んだときの気分転換!おすすめの本、音楽、リラックスグッズを教えて

落ち込んだときの気分転換!おすすめの本、音楽、リラックスグッズを教えて

梅雨の時期、雨が続くと憂鬱に…。気分をリフレッシュさせてくれる本、音楽、一息つける飲み物や、アロマなどのリラックスグッズ、疲れをほぐすマッサージグッズなどを教えてください。

質問した人doranさん
(50代・女性)

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カモミールは心を落ち着かせる効果があるそうです。寝る前にオススメです。

gggkさん (30代・女性)

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この歌詞がすべて。何度でも何度でも何度でも

eskasiさん (30代・男性)

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40代以上の方なら説明不要ですが若者が聞いても元気がでるCDだと思います

木木木さん (40代・男性)

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ジャズ好きの間では元気が出るジャズマンの筆頭と目されているリー・モーガン。その代表曲、サイドワインダーの入ったこのアルバムを聞いてみたら。ハイテンションになり過ぎる、かな?

春来たりなばさん (60代・男性)

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おなじみの、ネガティブな方の独り言です。自分だって、それでいいかも、とほっとします。

gole5さん (30代・女性)

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クラシックなのに鉄道ファン、「犬のおまわりさんの運命」とか「扁桃腺上のアリア」とか落ち込んでいても、笑ってしまいます。

koke7さん (60代・女性)

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花・樹木・果物・ハーブ等から抽出された、エッセンシャルオイルの香りでリラックスできます。

あだんさん (60代・男性)

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アロマオイルを落とし染みこませてゆっくりと香りを楽しむ素焼きの置物です。ぼんやりと眺めていると癒されます。

ナオ’Sさん (40代・女性)

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これがよいです。素朴な調べを聴いていると何かほっとする感じがしますよ。お茶をのみながらゆったり聴きましょう。

すしまんさん (40代・男性)

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ドリンクカップ型のなら自動車でも使いやすいですね。

lllllさん (30代・女性)

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乗り物向け携帯できるフットレストです。靴を脱ぎリラックスできます。

みのりさん (40代・男性)

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最近お香にはまっています。かわいい香皿に好きな匂いのお香をたくとリラックス効果増大だと思います。

5770さん (30代・女性)

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4回泣けるという心温まる本です。気持ちを落ち着かせたい時に読んでください。

ymcさん (40代・男性)

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元気が出るのはモーツアルトです。この100枚ならどんな気分の時にも合うものがあります。

marko60さん (50代・男性)

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本を読んでゆっくりお茶でも飲んでいたら少しは気持ちも晴れるかもしれません。

unininさん (50代・男性)

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リラクゼーション効果があり、ハーブティーと一緒だと更に効果が高まります。

みぃーさん (40代・女性)

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12の贈り物ー世界でたったひとりの大切なあなたへ子どもにも大人にも、いろいろ感じるところのある本だと思います。落ち込んだ時に読んでも、良いと思いました。

vvvvvvvvvvvvvvvさん (40代・女性)

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元気付けられる音楽といえば、ZARDが真っ先に思い浮かびます。

tsukiyamaazumaさん (40代・男性)

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落ち込んだ時に、軽い気持ちで開いたページを読むようにしてます。

うみうしさん (40代・女性)

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ユニークなねこの写真に心が和みます。雑学も書いててサクッと読める本です。

あらまさん (30代・女性)

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キティちゃんとニーチェのコラボのミスマッチの組み合わせが笑わせてくれます。これを見て、ニーチェの原典に当たると悩むかもしれませんが、なんか元気になります。

みねみなさん (50代・男性)

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子供達の透き通った声に心が震える感じです。教会の中で歌っているのか分かりませんが、透明感のある声が印象的です。心が洗われると言った感じでしょうか。お店やテレビでも、アルバムの中の曲が使われていることがあり、知ってる曲があると、嬉しくなります。私の場合、友達が何気なく流していたのを聞いてききほれてしまい、ダビングしたのが初めのきっかけでした。落ち込んだ時にぜひ聞いてくださいね。

ポテトちゃんさん (女性)

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問題は、リラックスして何をするか。このアイマスクをすれば、リラックスして眠りに落ちます。

まぐろさん (50代・男性)

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つぼのマッサージが気分もしゃきっとさせてくれそう。

さなぎさん (40代・女性)

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これって大事です子供って小さいころから本を読んでいないと絶対に国語の力がのびません>>私も今後悔してます。もっとほんを呼んであげればよかったと。。

ちゃまさん (40代・女性)

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この歌を聞くたびに元気がでてきます。落ち込みがちな人におすすめです!

KKLさん (40代・男性)

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七色に光るルームライトと素敵なアロマの香りで、癒されると思いますよ。

くりからさん (60代・女性)

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色々な種類の鐘の音がゆったりと流れて、とても落ち着きます。脳までじんわりほぐれるような感覚になれます。

sgmrさん (30代・女性)

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ゆったりできる音楽とレシピが一緒になっているようなので試したいです。

にょにょにょにょにょさん (40代・女性)

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