更新日：2021/04/26 回答期間：2017/12/04～2018/01/03
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いつものご飯に混ぜて炊くだけ！です。こんにゃくだから食物繊維も豊富で、味も普通のご飯を食べている感じで変わりませんよ。
ぽんちぽんさん （50代・女性）
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