更新日:2023/12/25 回答期間:2023/12/13~2023/12/16
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ミネラルたっぷり!こだわって使いたい、からだに良いお塩のおすすめは?
塩の種類が多くて選べません。料理の味付けに使う塩は毎日使うので、ミネラルたっぷりで身体に良いものにしたいのです。どのようなものが良いのか教えてください。
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沖縄県の小さな離島の粟国島生産されたお塩はいかがでしょうか。ミネラル豊富なお塩には珍しく力強いしょっぱさを感じることができるため、しょっぱさを楽しみながら減塩できるのがおすすめです。ほどよい苦味、酸味、うまみもあって美味しいし、特に豚肉に使うと美味しいのでおすすめです。
ころりんりんさん (40代・女性)
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2位
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ぬちマースは「命の塩」という意味で、高ミネラル、低塩分で健康的です。しかも、世界初の瞬間空中結晶製塩法によって沖縄の海水100%から生まれていますよ。
くろくろさん (40代・女性)
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私の家でも使っているのですが、“海藻のうまみ”がお塩に溶け込んでいて、料理をとてもまろやかな味にしてくれます。藻塩は“高い”イメージがありますが、こちらはお値段も手頃なので、普段使いにピッタリだと思います。おすすめです!
ポポちゃこさん (40代・女性)
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