更新日:2023/12/25  回答期間:2023/12/13~2023/12/16

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ミネラルたっぷり!こだわって使いたい、からだに良いお塩のおすすめは?

ミネラルたっぷり!こだわって使いたい、からだに良いお塩のおすすめは?

塩の種類が多くて選べません。料理の味付けに使う塩は毎日使うので、ミネラルたっぷりで身体に良いものにしたいのです。どのようなものが良いのか教えてください。

質問した人えのえのさん
(50代・女性)

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岩塩はミネラルたっぷりなので、岩塩のみの味付けでも、シンプルで素材の味も楽しめます。

ここあさん ( 40代 ・ 女性 )

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「石垣の塩」500グラムです。石垣島の海水を原料に、添加物不使用、天日干しを主たる製法で作っています。現地でジョギング中たまたま、工場の目の前を通ったことがあります。出入口でやたらにこにこして手招きするから、何か宗教法人かと疑いましたが、走ってんだから塩分を補給しな、という勧めでした。精製された塩にありがちな、とんがった刺激がなく、何か混ざったような感じがありました。

Peleさん (60代・男性)

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ミネラルたっぷりの天然塩はいかがでしょうか。塩こまちという名前で、甘味があっておいしい塩です。無添加なのでおすすめです。

GENBUさん (60代・男性)

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にがりをを含んでいるのでマグネシウムが豊富な海水塩です。とにかく値段が安いので塩漬けなどの大量に塩を使う料理に使うと便利だと思います。

ここあんこうさん (40代・男性)

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やはり海水から天日干しで作られた天然の塩が一番いいし、沖縄の海は海流やら台風やらでかなりいろんな栄養素が運ばれてきてそうだと思い選びました

Y@maさん (30代・男性)

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塩分のとりすぎは禁物ですが量に気を付けるのと同時にミネラル分などの栄養面でも気を付けていきましょう。

あきさんさんさんさん (50代・男性)

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伯方の塩業務用をオススメします。テレビCMでおなじみの焼塩の伯方の塩がミネラル分豊富で、精製塩よりもまろやかなうま味で、無添加なので、おいしく、大容量1キロのお買得サイズがコスパ抜群でおすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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ミネラルバランスの良い塩なので良いと思います。

にゃんちさん (40代・男性)

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製法・原料にこだわりがあり、品質の良さと安心感が感じられる点。

ブチ猫さん (40代・男性)

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ミネラル・にがりがたっぷりの宮古島の雪塩がおすすめです。

どんどん1555さん (50代・男性)

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赤穂の天然塩なら定評があり、ミネラルに旨味がプラスされて料理のおいしさがアップします。

hiroyanさん (50代・男性)

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天然の塩なので、味に甘みを感じます。ミネラルもたっぷりなので、体にも良いです

ぴちゃんさん (40代・男性)

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定番のアルペンザルツをリピートしています。サラサラとしたきめ細かな塩で、ミネラルたっぷりだから旨みを感じる。まずは塩むすびにしていただくと味の違いが分かりますよ。

すしまんさん (40代・男性)

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うちで使ってて美味しいと思ったのでオススメです

たろつさん (30代・男性)

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キメが細かく、ミネラルたっぷりの塩です。日本の塩とはやはり一味違います。天ぷらにかけて食べると、その美味しさが分かります。

timegazerさん (50代・男性)

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